Ginseng blanc bio en poudre

Source d'énergie et de vitalité

POWDER Nothing But Plants®

Ginseng blanc bio en poudre
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Fabriqué en France | Lot : D16555 | Expiration (Fin) : 06/2025 Réf. JG25

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Ingrédients : Ginseng blanc bio en poudre

Dose journalière : 1 portion de 2 g (2 cuillères doseuses)
Portions par produit: 25
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
Poudre de racine de ginseng blanc biologique (Panax ginseng C.A. Meyer)
2.00 g
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Actualisé le 20/06/2023

Désignation : Ginseng blanc bio en poudre

POWDER - NOTHING BUT PLANTS

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GINSENG BLANC BIO EN POUDRE

DESCRIPTION

La racine de ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) contient de nombreux composés bioactifs ayant des propriétés bénéfiques qui redonnent de la vitalité et de l'énergie et contribuent à augmenter la résistance au stress.

Utilisé depuis des millénaires, le ginseng est considéré comme une panacée.

Plante adaptogène, il contient des ginsénosides, des molécules actives qui lui confèrent des propriétés antioxydantes, immunomodulatrices et neuroprotectrices.

Parmi les différents types de ginseng, on trouve le ginseng blanc, qui se consomme après avoir été pelé et séché au soleil.

Il doit être cultivé pendant 4 à 6 ans avant de pouvoir être récolté, ce qui explique sa teneur en ginsénosides particulièrement élevée.

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ORIGINE

Le ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer, famille des Araliaceae) est une plante vivace originaire des régions montagneuses de l'Asie de l'Est qui est aujourd'hui cultivée dans de nombreux pays (Corée, Japon, Chine, Russie et Allemagne) (1). Le ginseng est constitué d'une racine épaisse et charnue de couleur blanchâtre, de petites fleurs vertes et de fruits rouge vif (2).

Il existe différents types de ginseng : le ginseng frais, le ginseng blanc et le ginseng rouge. Le ginseng frais a moins de 4 ans. Le ginseng blanc a entre 4 et 6 ans et est consommé après avoir été pelé et séché au soleil. Le ginseng rouge est quant à lui récolté après avoir été cultivé pendant 6 ans. Il est traité par cuisson à la vapeur puis séché (1).

GINSENG BLANC BIO EN POUDRE - GINSENG BLANC BIO EN POUDRE POWDER

HISTOIRE

L'utilisation du ginseng remonte à des milliers d'années. Il y a 5 500 ans, Shennong (connu sous le nom de Yandi ou encore de l'Empereur Jaune et à qui l'on attribue l'origine de la médecine à base de plantes) testa des centaines de plantes, parmi lesquelles le ginseng, afin d'en déterminer les vertus. Son travail fut plus tard consigné dans l'ouvrage « Shennong bencao jing ». La racine de ginseng y était mentionnée parmi les plantes non toxiques pouvant être consommées régulièrement et permettant d'augmenter l'énergie vitale (1).

Depuis le siècle dernier, le ginseng fait l'objet de nombreuses études scientifiques (3). C'est aujourd'hui une plante très populaire à travers le monde, consommée comme aliment ou comme complément alimentaire dans plus de 35 pays (4).

COMPOSITION

La racine de ginseng contient des saponosides triterpéniques (ginsénosides), des polysaccharides hétérogènes (panaxanes), des protéines (protopanaxadiol), des traces d'huiles essentielles, des stéroïdes, des acides phénoliques, salicylique et vanillique (5).

Les ginsénosides constituent les principaux principes actifs du ginseng (6). La teneur en ginsénosides des racines augmente de façon significative avec l'âge de la plante. La racine d'une plante de quatre ans contient ainsi environ trois fois plus de ginsénosides que celle d'une plante d'un an (3).

  • NOTRE PRODUIT
  • Nom du produit : Ginseng blanc en poudre (issu de l'agriculture biologique).
  • Nom scientifique : Panax ginseng C.A. Meyer
  • Partie utilisée :  La racine

BIENFAITS

Le ginseng est considéré comme une plante adaptogène (5). Ce terme désigne les composés qui améliorent indistinctement la capacité du corps à résister auxmaladies et au stress (7). Outre le fait d'être réputée pour augmenter l'énergie et redonner de la vitalité, la racine de ginseng est utilisée pour stimuler le système immunitaire, contrôler la pression sanguine et renforcer le système cardiovasculaire. Elle a également des propriétés antioxydantes, neuroprotectrices et hypoglycémiantes (8).

UTILISATION, DOSAGE

La dose recommandée est de 2 g de ginseng blanc en poudre par jour, à prendre en deux fois. Le ginseng peut être dilué dans de l'eau, du jus, du lait, ou toute autre boisson. Il peut également être saupoudré sur les salades ou sur tout autre aliment.

ÉTUDES

La racine de ginseng est utilisée pour améliorer des symptômes de l'asthénie (fatigue et faiblesse) (9).

Différentes études ont évalué les propriétés anti-fatigue et toniques du ginseng (3, 10). Un essai randomisé en double aveugle contrôlé par placebo, consistant à administrer de manière aléatoire à des personnes souffrant de fatigue chronique un placebo ou un extrait de ginseng, a ainsi permis de constater une amélioration des symptômes liés à la fatigue psychique chez les personnes ayant pris l'extrait de ginseng par rapport à celles à qui l'on avait administré le placebo. Cet effet anti-fatigue (le moral et la performance mentale sont liés à la fatigue chronique) a été associé aux propriétés antioxydantes du ginseng (10).

Les adaptogènes, outre le fait d'aider à lutter contre la fatigue, ont généralement des propriétés immunomodulatrices. C'est notamment le cas du ginseng, qui a également des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés immunomodulatrices sont liées à la capacité des extraits de ginseng et des ginsénosides à réguler la phagocytose* et à activer les lymphocytes T et B (cellules responsables de la défense spécifique du système immunitaire) (6).

Enfin, il a également été constaté que le ginseng avait des effets cardiovasculaires (3). Une étude consistant à évaluer l'effet d'extraits de ginseng blanc riches en composés phénoliques sur l'hypercholestérolémie a ainsi démontré que ces extraits pouvaient contribuer à réduire le développement de l'athérosclérose en diminuant le stress oxydatif (11).

*Phagocytose : mécanisme naturel de la réponse immunitaire qui permet la destruction des particules étrangères.

BIBLIOGRAPHIE

  1. Brief Introduction of Panax ginseng C.A. Meyer. Yun. J Korean Med Sci. 2001. 16 (Suppl): S3-5.
  2. Gran Enciclopedia de las plantas medicinales. Berdonces i Serra JL. Madrid: Tikal Ediciones. 2002.
  3. Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Bone K, Mills S. Edinburgh/New York. Churchill Livingstone/Elsevier. 2nd Edition. 2013.
  4. Effects of ginseng on two main sex steroid hormone receptors: estrogen and androgen receptors. Park et al. J Ginseng Res. 2017. 41(2): 215–221.
  5. Fitoterapia. Vademécum de prescripción. Vanaclocha B, Cañigueral S (Eds). 4ª Edición. Barcelona: Elsevier Masson. 2003.
  6. Effects of Panax ginseng on Tumor Necrosis Factor-α-mediated inflammation: a mini-review. Lee and Lau. Molecules. 2011. 16: 2802-2816.
  7. Rosenroot (Rhodiola rosea): Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Panossian et al. Phytomedicine. 2010. 17: 481-493.
  8. Discrimination of white ginseng origins using multivariate statistical analysis of data sets. J Ginseng Res. 2014. 38(3): 187–193.
  9. EMA-HMPC. Community herbal monograph on Panax ginseng C.A. Meyer, radix. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/321233/2012. Adopted: 25/3/2014.
  10. Antifatigue effects of Panax ginseng C.A. Meyer: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Kim et al. Plos One. 2013.8 (4): e61271.
  11. Hypolipidemic and antioxidant properties of phenolic compound-rich extracts from white ginseng (Panax ginseng) in cholesterol-fed rabbits. Lee et al. Molecules. 2013. 18: 12548-12560.
Actualisé le 04/01/2024

Utilisation : Ginseng blanc bio en poudre

CONSEILS D'UTILISATION :

2 g par jour, à repartir en deux prises. Mélanger 1 g (1 cuillère doseuse) de poudre avec eau, jus, smoothies ou lait et consommer deux fois par jour.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

L'emploi chez les personnes sous traitement antidiabétique est déconseillé. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas d'usage concomitant de traitement contre le diabète. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Actualisé le 20/06/2023

Qualité : Ginseng blanc bio en poudre

NOM DU PRODUIT

Ginseng blanc bio en poudre

NOM BOTANIQUE

Panax ginseng C.A. Meyer

RÉFÉRENCE

JG25

QUANTITÉ

25 portions de 2 g

NUMÉRO DE LOT

D16555

DATE D'EXPIRATION

06/2025

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

25 portions

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.

Les produits Bio d'Anastore sont élaborés conformément au Règlement (UE) n° 2018/848 du Parlement européen et du Conseil du 30 Mai 2018 et à ses modifications ultérieures, relatif à la production biologique et à l'étiquetage des produits biologiques, afin de garantir la protection des intérêts des consommateurs et leur confiance.

Date d'émission du certificat : 20/06/2023

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