Oméga 3

Qu'est-ce que les oméga-3 et à quoi servent-ils ?

Les oméga-3 sont un groupe d'acides gras polyinsaturés (non saturés) classés comme essentiels, car l'organisme ne peut pas les produire.

Ces acides gras proviennent principalement des poissons gras comme le maquereau, la sardine, l'anchois ou le hareng, mais on les trouve aussi dans des aliments d'origine végétale comme les noix, notamment les noix de Grenoble, et l'avocat. On sait que la quantité d'oméga-3 apportée par l'alimentation occidentale n'est généralement pas suffisante, ce qui entraîne un déséquilibre entre les oméga-6 et les oméga-3. Pour atteindre cet équilibre, de nombreux professionnels de la santé recommandent de compléter l'alimentation avec des oméga-3.

Parmi ses principales propriétés, on peut citer sa contribution au bon fonctionnement du système cardiaque¹, de l'activité cérébrale¹ et de la vision¹. Ci-dessous, nous examinons de plus près ses principaux bienfaits.

Les bienfaits des oméga-3

• Au niveau cardiovasculaire

  Les oméga-3 exercent une fonction positive au niveau cardiaque car ils contribuent au bon fonctionnement du cœur¹.

• Au niveau cérébral

  Les acides gras oméga-3 sont présents dans les membranes cérébrales et ont été observés pour maintenir le bon fonctionnement du cerveau¹.

• Au niveau oculaire

  Ils maintiennent une acuité visuelle optimale dans des conditions normales¹.

Les acides gras oméga-3 jouent de multiples rôles dans l'organisme et présentent un certain nombre des bienfaits, dont les suivants :

Parmi les acides qui composent les oméga 3, deux se distinguent particulièrement: l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA), qui sont les principaux responsables des bienfaits que nous avons indiqués.

Par exemple, il a été démontré que le DHA contribue au maintien du fonctionnement normal du cerveau et de la vision¹.

Les oméga 3 Contribue au bon fonctionnement du cœur¹

En ce qui concerne la fonction cardiaque, c'est encore une fois le DHA et l'EPA qui contribuent au fonctionnement normal du cœur¹.

Comme nous le voyons, la consommation d'oméga-3 a des bienfaits cruciaux pour notre organisme, et il peut être nécessaire de l'incorporer comme complément alimentaire, généralement sous forme de gélules, pour soutenir le régime que nous suivons.

Pourquoi acheter des Oméga 3 chez Anastore ?

Il y a 4 raisons importantes à prendre en compte lors de l'achat d'un complément alimentaire oméga 3 de qualité :

Ajouter

La stabilité de son huile

Les Oméga 3 d'Anastore proviennent de la marque Qualitysilver®, qui garantit une grande pureté grâce à son procédé de purification breveté. De plus, des antioxydants tels que des tocophérols et de l'extrait de romarin sont ajoutés lors de la fabrication des capsules, ce qui les rend 5 fois plus stables que les capsules d'huile de poisson conventionnelles et leur permet de rester fraîches comme au premier jour pendant beaucoup plus longtemps. Cela est démontré par l'analyse des niveaux de peroxydes (qui indiquent le niveau de dégradation de l'huile elle-même) et par l'observation de niveaux faibles et contrôlés tout au long de la durée de conservation du produit.

Oméga 3 issus de la pêche durable

Nos oméga 3 sont issus d'un approvisionnement contrôlé et durable en matières premières provenant de poissons bleus sauvages tels que l'anchois, le thon, le maquereau et la sardine. En d'autres termes, il s'agit d'une huile qui n'utilise pas d'espèces protégées et qui garantit le respect des ressources marines. Pour preuve, il est certifié par l'organisation Friend of the Sea^®.

Pour la durabilité et surtout la qualité Qualitysilver^® … N'hésitez plus et achetez les Oméga 3 en gélules chez Anastore !

Conditionnement idéal pour la conservation des gélules

La garantie et le savoir-faire d'un bon oméga 3 ne s'arrêtent pas au moment où l'huile est encapsulée, car il est très important de savoir comment les perles d'oméga 3 sont conservées pendant toute leur durée de vie. Au sein d'Anastore, nous utilisons des emballages totalement opaques pour empêcher la lumière du soleil de dégrader l'huile. En outre, nous conseillons à nos clients de toujours garder le produit dans un environnement frais et sec, il est très important d'éviter de grandes variations de température. Une bonne option est de le conserver au réfrigérateur une fois ouvert

Prise facile et dosage adéquat. Évitez le surdosage

Un autre point de distinction est que nos gélules, qui contiennent 500 mg d'huile, sont très faciles à avaler, contrairement aux gélules jusqu'à 1 gramme que l'on peut trouver sur le marché, qui sont souvent surdosées avec une quantité excessive d'oméga 3 ( EPA et DHA), provoquant des déséquilibres dans l'alimentation. Les gélules d'Anastore sont conçues pour fournir une quantité suffisante et sûre d'oméga 3, avec un total de 1,5 gramme d'huile de poisson par jour.

Comment prendre des oméga 3 ?

La prise de trois gélules d'Oméga 3 par jour avec un verre d'eau réparties entre les repas principaux (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) vous fera bénéficier des propriétés de ces graisses polyinsaturées, puisque vous prendrez chaque jour 444 mg d'EPA et 300 mg de DHA.

Omega 3 n'a pas de contre-indications avec d'autres compléments alimentaires, toujours en tenant compte des avertissements et précautions d'étiquetage.

Avec quels autres compléments alimentaires les oméga 3 peuvent-ils être combinés ?

Nos Oméga 3 peuvent être combinés à de multiples compléments alimentaires sans interactions, ce qui vous permet d'en tirer le meilleur parti dans des cas spécifiques.

Formule Cardiovasculaire 60 gélules / 320 mg 24,00 € Ajouter au panier

Si vous cherchez des compléments alimentaires pour votre cœur, vous pouvez les combiner avec notre Formule Cardiovasculaire, qui est une combinaison d'extraits et de vitamines dont la thiamine, qui contribue au fonctionnement normal du cœur¹.

Vitamine A (Rétinol) 64 mg / 60 gélules 17,00 € Ajouter au panier

Si vous voulez vous concentrer sur le maintien de la peau et/ou de la vision¹, vous pouvez le combiner avec Dunaliella salina, notre vitamine A d'origine végétale qui contribue au maintien de la peau et/ou de la vision¹.

Ginkgo Biloba 60 mg / 240 gélules 22,90 € Ajouter au panier

Enfin, vous pouvez également le combiner avec du Ginkgo biloba et du Ginseng+Bacopa si vous avez besoin de contribuer à une plus grande activité mentale et cognitive^2,3.

Bibliographie

1. COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health.
2. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID2261).
3. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID3986).

CONSEILS D'UTILISATION :

3 capsules par jour à prendre avec un demi-verre d'eau, avant les repas.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Avis