Thé vert

Contrôle du poids

Cardiovasculaire

Stress

Antioxydants

Extrait standardisé

Les bienfaits du thé vert dans une capsule facile à prendre

Les gélules de thé vert d'Anastore sont élaborées à partir d'extraits de feuilles sélectionnées et traitées pour conserver leurs caractéristiques naturelles, offrant une option pratique si vous souhaitez bénéficier des bienfaits du thé vert sans avoir à préparer d'infusions.

Gélules de Thé vert d'Anastore

La forme classique de consommation du thé vert est l'infusion de ses feuilles, cependant, le consommer sous forme de gélules en tant que complément alimentaire présente plusieurs avantages.

Nous détaillerons plus loin ces avantages ainsi que d'autres bienfaits des gélules de Thé vert d'Anastore, mais découvrons d'abord les propriétés du thé vert.

Qu'est-ce que le thé vert ?

Le thé (Camellia sinensis L.) est une plante vivace originaire d'Asie, bien qu'elle puisse aujourd'hui être cultivée dans de nombreuses¹ zones tropicales.

Cette plante est utilisée depuis des milliers d'années en Extrême-Orient et s'est répandue en Europe à partir du XVIIe siècle, devenant aujourd'hui la boisson la plus consommée au monde.

Selon le mode de transformation et le type de feuilles utilisées, on peut obtenir différentes variétés de thé, telles que le thé vert, noir, rouge, blanc ou jaune, entre autres, chacune ayant des propriétés différentes. Dans le cas du thé vert, il est obtenu par séchage des feuilles au soleil ou par torréfaction, étant ensuite stabilisées à la vapeur sous pression pour éviter l'oxydation².

Quels sont les bienfaits du thé vert ?

Cette plante possède de nombreuses propriétés dues à ses divers composants, et chaque fois que vous la consommez, vous en profitez pleinement. Voici une liste complète de ses bienfaits :

1. Effet apaisant : Grâce à la théanine qu'il contient, le thé vert procure un effet relaxant, favorisant le sommeil naturel, la concentration et la détente. Il peut également aider à réduire le stress.
2. Antioxydant : Le thé vert est riche en composés antioxydants³ qui aident à lutter contre les radicaux libres, protégeant ainsi les cellules des dommages qu'ils peuvent causer.
3. Soutient la santé cardiaque⁴ : Le thé aide à réguler les niveaux de cholestérol dans le sang, aussi bien LDL que HDL, contribuant également à la fonction cardiaque et à la santé cardiovasculaire⁵.
4. Augmente l'énergie : Le thé contient de la caféine, qui peut fournir un regain d'énergie et améliorer la concentration sans les pics soudains que provoque parfois le café, grâce à une teneur plus faible en caféine.
5. Contrôle du poids : Le thé aide à contrôler le poids et stimule la dégradation des lipides. Il soutient le métabolisme et l'oxydation des graisses, tout en aidant à réduire l'appétit⁶.
6. Soutien du métabolisme : Le thé vert maintient la thermogenèse et favorise le métabolisme de base au repos⁷.
7. Bienfaits digestifs : Le thé contribue au bon fonctionnement gastro-intestinal⁷ et au maintien d'une flore intestinale saine⁹.
8. Bienfaits pour la peau : Les antioxydants du thé peuvent contribuer à la protection et au maintien de la peau, en la protégeant du stress oxydatif induit par les UV et en soutenant un vieillissement sain tout en préservant l'ADN cellulaire.
9. Effet diurétique : Le thé vert facilite l'élimination rénale de l'eau¹⁰, stimulant la fonction d'élimination de l'organisme¹¹.

À quoi sert le thé vert ?

Maintenant que vous connaissez ses propriétés, vous pouvez mieux comprendre comment le thé vert peut vous être bénéfique. Voici quelques bienfaits selon vos besoins, car la polyvalence du thé vert permet de le consommer dans de nombreuses situations.

Thé vert comme source d'antioxydants¹²

Parler d'antioxydants, c'est parler des radicaux libres. Ce sont des molécules instables générées par certaines activités de l'organisme, mais aussi par des facteurs externes comme la pollution, le stress, le tabac ou l'alcool. Ils peuvent provoquer un stress oxydatif, aux effets néfastes à long terme.

Les antioxydants sont les composés qui nous défendent contre les radicaux libres, en les neutralisant et en empêchant qu'ils endommagent nos cellules. Le thé vert contient des flavonoïdes, une source importante d'antioxydants.

Thé vert pour le contrôle du poids

L'un des bienfaits les plus connus du thé vert est son aide dans le contrôle du poids, notamment grâce à sa teneur en EGCG (épigallocatéchine gallate), un type de polyphénols qui stimule le métabolisme, favorise la dégradation lipidique et contribue à l'oxydation des graisses⁶. Lors du processus initial de dégradation, les acides gras sont libérés des tissus, puis lors du processus suivant, l'oxydation, ces graisses sont transformées en énergie.

En cas de régime, le thé vert favorise la perte de poids en soutenant le métabolisme lipidique, tout en inhibant l'action de la catéchol-O-méthyltransférase, une enzyme impliquée dans la thermogenèse⁷ (combustion) des graisses corporelles.

De plus, le thé¹³ possède la particularité de réduire l'appétit⁵, ce qui est bénéfique dans les régimes de perte ou de maintien de poids.

Effet du thé vert sur le cholestérol et la santé cardiovasculaire

Le thé vert peut être un allié précieux pour la santé cardiaque, en raison de plusieurs de ses propriétés. Il aide à réguler la relation sanguine entre le HDL et LDL¹⁴ (le bon et le mauvais cholestérol). Un bon équilibre est crucial pour éviter l'accumulation de cholestérol dans les artères et les problèmes cardiovasculaires.

Le thé améliore également la circulation sanguine¹⁵, et combiné à une activité physique, il aide à réduire la pression artérielle, contribuant ainsi à maintenir un système cardiovasculaire sain.

Réduire le stress avec le thé vert

Le thé vert contient un composé appelé théanine¹⁶, un acide aminé aux propriétés relaxantes qui favorise également la concentration et l'attention. Bien que le thé vert contienne de la caféine, elle est bien moins présente que dans le café, et combinée à la théanine, elle offre un équilibre idéal entre vigilance et détente, sans provoquer la nervosité souvent causée par le café.

Pourquoi acheter le Thé vert en gélules d'Anastore ?

Ajouter au panier

Extrait sec de thé vert. Plus concentré qu'une infusion

Le Thé vert d'Anastore est formulé à partir d'extrait sec de feuilles, standardisé en polyphénols, catéchines, épigallocatéchine gallate (EGCG) et caféine.

Il est important de savoir ce que l'on achète : ici, il s'agit d'un extrait, et non de poudre de feuilles, une différence notable qui place ce produit dans une catégorie de qualité supérieure, avec tous les tests de qualité nécessaires pour garantir sa standardisation.

Faible teneur en caféine (8 mg)

Certaines personnes sont sensibles à la caféine et préfèrent éviter de consommer des produits qui en contiennent. Dans le cas de ces gélules de thé vert, la teneur en caféine est faible, seulement 8 mg, ce qui est suffisant pour donner une petite poussée d'énergie si c'est ce dont vous avez besoin, mais sans être son objectif principal, pour lequel il existe déjà d'autres produits avec une plus grande quantité de caféine comme le Café vert + Thé vert ou le Guarana Power.

Effet rapide

Les gélules de thé vert ont un effet plus rapide que les infusions, car le contenu est immédiatement absorbé dans l'estomac, où, au fur et à mesure que la capsule se dissout, l'organisme absorbe les composants.

À emporter partout, facile à prendre

Autre avantage : pratiques, les gélules peuvent être prises n'importe quand, n'importe où, sans besoin de préparation ni d'équipement comme une bouilloire.

Évite l'amertume et le sucre

Lorsque vous prenez une infusion de thé vert, il est inévitable de sentir l'amertume de son goût, ce qui n'est pas du goût de tout le monde. Cette amertume peut être corrigée à base de sucre, mais vous mangez déjà un ingrédient supplémentaire peu intéressant, et le reste des édulcorants naturels peuvent ne pas être à votre goût. En prenant du thé vert sous forme de capsules, vous évitez à la fois le goût amer et la consommation de sucre ou d'autres édulcorants qui peuvent interférer avec vos objectifs.

Thé vert durable

Si vous êtes un amoureux de la nature, notre thé vert est rigoureusement sélectionné, issu de cultures offrant la plus haute qualité et un fort engagement pour l'environnement.

Gélules adaptées aux végans

Les gélules de Thé vert d'Anastore sont 100 % végétales, adaptées aux végans et végétariens car elles sont d'origine végétale.

Comment prendre les gélules de Thé vert d'Anastore ?

Avec seulement deux gélules par jour avec un demi-verre d'eau pendant les repas, vous obtiendrez 760 mg de polyphénols, 640 mg de catéchines et 400 mg d'EGCG, avec une faible teneur en caféine, seulement 8 mg.

Peut-on combiner le Thé vert avec d'autres compléments alimentaires ?

Le Thé vert d'Anastore peut être combiné avec divers compléments alimentaires sans interactions connues, permettant ainsi de profiter de synergies ou associations potentielles.

Compléments alimentaires pour accompagner un régime minceur

Garcinia Cambogia 400 mg / 90 gélules 21,00 € Ajouter au panier

Si vous cherchez des compléments pour accompagner votre régime, une bonne combinaison serait Thé vert + Garcinia Cambogia, car cette dernière inhibe la lipogenèse et favorise la perte de poids¹⁷.

Nopal Bio 470 mg / 180 gélules 19,00 € Ajouter au panier

Si vous êtes intéressé par le thé vert pour sa capacité à réduire l'appétit, essayez de le combiner avec le Nopal, qui grâce à sa forte teneur en fibres solubles, aide à réduire l'appétit ainsi que l'absorption des graisses et des sucres.

Compléments alimentaires pour augmenter l'énergie

Formule Multivitamines 690 mg / 60 gélules 15,00 € Ajouter au panier

Vous pouvez renforcer votre niveau d'énergie en ajoutant des vitamines, comme celles contenues dans le complément alimentaire Moringa de la marque PLANTAE®, ou avec notre Formule multivitaminée, qui contient également des minéraux.

Café vert + Thé vert 400 mg / 60 gélules 21,90 € Ajouter au panier

Notre extrait de feuilles de thé vert séchées se retrouve aussi dans le complément Café vert et thé vert, une combinaison parfaite pour un apport énergétique accru grâce à une teneur plus élevée en caféine.

Bibliographie

1. Gran Enciclopedia de las plantas medicinales. Berdonces i Serra JL. Madrid: Tikal Ediciones, 2002.
2. Fitoterapia. Vademécum de prescripción. Vanaclocha B, Cañigueral S (Eds). 4ª Edición. Barcelona: Elsevier Masson, 2003.
3. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1103).
4. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1275).
5. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1113).
6. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1107).
7. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1124).
8. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1118).
9. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1116).
10. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2765).
11. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3610).
12. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1276).
13. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2716).
14. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2640).
15. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1310).
16. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2004).
17. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2651).

CONSEILS D'UTILISATION :

2 gélules par jour à prendre avec un demi-verre d'eau, au moment des repas.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Contient de la caféine, déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes et allaitantes et aux personnes sensibles à la caféine (8 mg caféine / 2 gélules). Ne doit pas être consommée une dose journalière égale ou supérieure à 800 mg d'EGCG. Ne pas consommer en cas d'ulcère gastro-duodénal ou de troubles cardiaques (arythmie, hypertension), ou d'hyperthyroïdie. Ne doit pas être consommé si vous prenez le même jour d'autres produits contenant du thé vert. Ne doit pas être consommé à jeun. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.