Guarana bio en poudre

POWDER Nothing But Plants®

Excellent tonifiant et antioxydant

Guarana bio en poudre

PRINCIPALES INDICATIONS :

Fatigue, manque de concentration, anti-stress, mémoire, perte de poids, renforcement musculaire, libido

19,90 €

Réf. GN15 En Stock

Allégations de santé reconnues par les organismes suivants :

L'Agence européenne des médicaments (EMA) a approuvé l'utilisation traditionnelle des graines de guarana pour le traitement de la fatigue et en cas de sensation de faiblesse.

Désignation

POWDER - NOTHING BUT PLANTS

Découvrez les propriétés exceptionnelles des SUPERALIMENTS grâce à notre nouvelle gamme POWDER Nothing But Plants® !

Cette gamme de produits est un concept novateur, une autre façon de consommer des compléments alimentaires et des aliments plus sains : en smoothies, en salades ou mélangés avec vos aliments préférés.

GUARANA BIO EN POUDRE

DESCRIPTION

Les graines de guarana (Paullinia cupana Kunth, famille des Sapindaceae) sont, grâce à leur teneur élevée en caféine et en polyphénols, un excellent tonifiant et antioxydant.

Originaire de l'Amazonie, le guarana est considéré comme une plante aux multiples propriétés thérapeutiques. C'est notamment un neurostimulant, il a un effet cardioprotecteur et agit sur la perte de poids.

Notre guarana originaire du Brésil contient 3,9 g de caféine pour 100 g de produit, ce qui correspond à 79 mg de caféine par dose (soit l'équivalent d'une tasse de café).

ORIGINE

Le guarana (Paullinia cupana Kunth, famille des Sapindaceae) est un arbuste grimpant et ligneux originaire de l'Amazonie centrale. Son nom provient des dialectes indigènes et signifie « vigne » car la plante se présente à l'état sauvage sous forme de lianes pouvant atteindre 10 m de long (1).

Les fruits du guarana ressemblent à de petits yeux. Ce sont de petites baies sphériques qui ont une couleur rouge-orangé à maturité et qui sont constituées de trois graines noires, rondes et brillantes, recouvertes d'une substance blanche (2).

GUARANA BIO EN POUDRE - GUARANA BIO EN POUDRE POWDER

HISTOIRE

Les communautés indigènes de l'Amazonie utilisèrent le guarana pendant des siècles pour ses propriétés médicinales, stimulantes et énergisantes (1). Les premières mentions faisant état du guarana datent de l'époque colombienne et relatent que les sorciers indigènes râpaient les graines dans de l'eau froide et buvaient cette préparation lors des cérémonies ou avant leurs longues parties de chasse (3). Les indigènes considéraient également que ce breuvage était un élixir permettant de prolonger la vie (1).

Au cours des XVIIIe et XIXe siècles, le guarana suscite l'intérêt des médecins en raison de sa teneur élevée en caféine. La domestication et l'usage de cette plante se propagent alors, sa consommation atteignant des records (3). Aujourd'hui, le guarana entre dans la composition de différentes formulations : boissons stimulantes et énergisantes, phytomédicaments ou encore produits cosmétiques.

COMPOSITION

Les graines de guarana sont riches en alcaloïdes stimulant le système nerveux central (caféine, théophylline et théobromine). Elles contiennent également des terpènes, des saponines ainsi qu'une grande variété de composés phénoliques (tanins, catéchines, épicatéchines et proanthocyanidines) (4).

La teneur en caféine peut varier entre 3,5 et 8 % dans la graine. Après le processus d'extraction, ce pourcentage peut toutefois doubler, voire tripler, pouvant même atteindre 12 % dans certains extraits (5) et présenter ainsi un taux de caféine supérieur à celui du cacao, du thé, du maté et même à celui du café.

  • NOTRE PRODUIT
  • Nom du produit : Guarana en poudre (issu de l'agriculture biologique)
  • Nom scientifique : Paullinia cupana Kunth
  • Partie utilisée : Les graines.

BIENFAITS

Le guarana est considéré comme une plante médicinale ayant d'excellentes propriétés thérapeutiques. Il procure notamment un effet tonique, stimulant, amaigrissant et aphrodisiaque (1-3). Ses propriétés énergisantes sont principalement dues à sa teneur élevée en caféine. La caféine augmente l'état de vigilance, favorisant ainsi l'amélioration des capacités cognitives et réduisant les symptômes de fatigue (2).

Grâce à sa teneur élevée en caféine, le guarana est également utilisé pour obtenir une perte de poids plus importante car il contribue à augmenter le métabolisme de base et la thermogenèse (1, 6).

Le guarana présente également une forte activité antioxydante et anti-inflammatoire en raison de sa teneur en polyphénols et en saponines (1). Par ailleurs, ces polyphénols ont des propriétés cardio-protectrices, ils inhibent l'agrégation plaquettaire et contribuent à prévenir la formation d'athéromes (accumulation de graisse dans les parois des artères) (7-9).

UTILISATION, DOSAGE

Diluer 2 g de guarana en poudre dans de l'eau, du jus, du lait, ou toute autre boisson. Le guarana peut également être saupoudré sur les salades ou sur tout autre aliment.

ÉTUDES

L'Agence européenne des médicaments (EMA) a approuvé l'utilisation traditionnelle des graines de guarana pour le traitement de la fatigue et en cas de sensation de faiblesse (10).

Le guarana a de nombreuses propriétés. Il permet notamment l'amélioration de la capacité cognitive et de la protection cardiovasculaire (2, 7-9).

Plusieurs études ont permis de constater des améliorations significatives au niveau de la performance de la mémoire ainsi qu'un état de vigilance accru chez les sujets prenant du guarana (11, 12). Lors d'une expérience menée dans des situations de stress, une augmentation de la capacité physique et une diminution de la fatigue ont également été constatées (13).

Enfin, des études récentes font le lien entre la consommation de guarana et la prévention des maladies cardiovasculaires (7-9). Une étude menée in vitro et in vivo a par exemple mis en évidence l'effet potentiel du guarana sur l'oxydation des LDL (le mauvais cholestérol), les patients prenant du guarana présentant de plus faibles taux de LDL oxydées (9).

Bibliographie

  1. Schimpl et al. (2013) Guarana: Revisiting a highly caffeinated plant from the Amazon. J Ethnopharmacol 150: 14–31.
  2. Kuskoski et al. (2005) Propiedades químicas y farmacológicas del fruto guaraná (Paullinia cupana) Vitae 12 (2): 45-52.
  3. Patiño,V.M (2002) Historia y dispersión de los frutales nativos del neotrópico. No. 326. CIAT.
  4. Avato et al. (2003) Seed oil composition of Paullinia cupana var. sorbilis (Mart.) Ducke. Lipids 38 (7): 773-780.
  5. Meurer-Grimes et al. (1998) Theobromine, theophylline, and caffeine in 42 samples and products of guarana (Paullinia cupana, Sapindaceae). Economic Botany 52 (3): 293-301.
  6. Rodrigues et al. (2012) Herb-drug interaction of Paullinia cupana (Guarana) seed extract on the pharmacokinetics of amiodarone in rats. Evid Based Complement Altern Med Vol 2012 Article ID 428560, 10 pages.
  7. Portella et al. (2013) Guaraná (Paullinia cupana Kunth) effects on LDL oxidation in elderly people: an in vitro and in vivo study. Lipids Health Dis 12: 12.
  8. Subbiah and Yunker (2008) Studies on the nature of anti-platelet aggregatory factors in the seeds of the amazonian herb guarana (Paullinia cupana). Int J Vitam Nutr Res 78(2): 96-101.
  9. Bydlowski et al. (1998) A novel property of an aqueous extract (Paullinia cupana): inhibition of platelet aggregation in vitro and in vivo. Brazilian J Med Biol Res 21: 535-538.
  10. EMA-HMPC. Community herbal monograph on Paullinia cupana Kunth ex H.B.K. var. sorbilis (Mart.) Ducke, semen. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/897344/2011. Adopted: 15-1-2013.
  11. Otobone et al. (2005) Effect of crude extract and its semipurified constituents from guaraná seeds [Paullinia cupana var. sorbilis (Mart.) lucke] on cognitive performance in Morris wáter maze in rats. Brazilian Arch Biol Tech 48: 723–728.
  12. Haskell et al. (2007) A double-blind, placebo-controlled, multi-dosee valuation of the acute behavioural effects of guaraná in humans. J Psychopharmacol 21: 65–70.
  13. Espinola et al. (1997) Pharmacological activity of guaraná (Paullinia cupana Mart.) in laboratory animals. J Ethnopharmacol 55: 223-229.

Composition

INGRÉDIENTS :

Pour dose journalière : 2 g de poudre de graines de guarana (issues de l'agriculture biologique) (Paullinia cupana Kunth).

ALLERGÈNES :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).
La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières, consultables en ligne.

Utilisation

CONSEILS D'UTILISATION :

1 portion (2 g) par jour. Mélanger avec eau, jus, smoothies ou lait. Vous pouvez également utiliser la poudre de guarana dans les repas et les salades.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Contient de la caféine, déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes (79 mg caféine / 2 g guarana en poudre). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

VALEURS NUTRITIONNELLES

DÉCLARATION NUTRITIONNELLE
pour 100 g
per portion 2 g*
ÉNERGIE
1427 kJ/ 338 kcal
29 kJ/ 7 kcal
MATIÈRES GRASSES
2,9 g
<0,5 g
      DONT ACIDES GRAS SATURÉS
0,5 g
<0,1 g
GLUCIDES
59 g
1,2 g
      DONT SUCRES
0 g
0 g
FIBRES ALIMENTAIRES
12 g
<0,5 g
PROTÉINES
13 g
<0,5 g
SEL
0 g
0 g
CAFÉINE
3940 mg
79 mg

* 1 cuillère