Psyllium Bio en poudre
Laxatif doux et régulateur intestinal naturel
POWDER Nothing But Plants®
21,00 €
Expiration (Fin) : 05/2022 |
Lot : D13909 | Réf. GP12
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30 portions / Psyllium en poudre 210 g
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Désignation : Psyllium Bio en poudre
Allégations de santé
La Commission E, l'OMS et l'EMA recommandent son utilisation en cas de constipation chronique, de troubles pour lesquels il est préférable d’avoir des mouvements intestinaux avec des selles molles (fissures anales, hémorroïdes, après une chirurgie anale ou rectale), pendant la grossesse, comme traitement complémentaire de différents types de diarrhée et pour le traitement du syndrome de l'intestin irritable.
L'EMA et l'FDA recommandent également d’associer le tégument de psyllium au régime alimentaire des patients souffrant d'hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol dans le sang).

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Excellente source naturelle de fibres !
Le psyllium est une plante connue pour être l'un des laxatifs naturels les plus doux. Les enveloppes de leurs graines protègent la muqueuse intestinale et facilitent l'élimination naturelle, sans effets secondaires ni affaiblissement du système digestif. Elles régulent également le taux de cholestérol et de glucose dans le sang.
La poudre de coquilles de graines de psyllium de la marque POWDER provient de l'agriculture biologique. Pratique et sans effets indésirables à long terme, elle protège votre organisme et améliore votre bien-être intestinal grâce à ses propriétés protectrices.
DESCRIPTION
Le psyllium ou ispaghul (Plantago ovata Forssk.) est une plante herbacée de la famille des Plantaginacées, très ramifiée, qui peut atteindre 30 à 45 cm de haut. Le psyllium a des feuilles lancéolées et dentelées et donne des petites fleurs blanches. Ses graines sont dures, en forme de bateau et d’une couleur brun rosé avec une tache plus foncée au centre. Elles peuvent mesurer jusqu'à 8 mm de long (1,2).

Le psyllium est originaire du bassin méditerranéen. Sa culture s'étend de l'Espagne à l'Inde, en passant par le golfe Persique (1, 2). Aujourd’hui, plusieurs pays européens en produisent, même si c’est l'Inde qui domine le marché mondial, tant au niveau de sa production que de son exportation.
En Inde, le psyllium est connu sous le nom d’Isabgol, des mots perses isap et ghol qui signifient « oreille de cheval », faisant référence à la forme de sa graine (2).
Il est mentionné pour la première fois en 3000 av. J.-C. dans le célèbre livre sur l'agriculture et les plantes médicinales, le Shennong bencao jing (3). Depuis l'Antiquité, il est utilisé comme ingrédient dans les boissons rafraîchissantes et dans le pain, comme épaississant dans les chocolats et les confitures, ou encore comme stabilisant dans les glaces et les yaourts (3). La médecine ayurvédique le prescrit par ailleurs pour la diarrhée, la constipation, les hémorroïdes et les problèmes urinaires (4).
COMPOSITION ET BÉNÉFICES
Les graines de psyllium sont constituées de polysaccharides : 35% de fibres solubles, telles que les mucilages (arabinoxylanes), et 65% de polysaccharides insolubles (cellulose, hémicellulose et lignine) (1,5,6,7).
La plus forte concentration de mucilages se trouve dans le tégument. Dégradés par le microbiote intestinal, ils exercent un effet protecteur sur la muqueuse intestinale (7).
Les études menées sur le psyllium ont permis de mettre en évidence son effet laxatif.
Grâce aux mucilages et à la cellulose, le psyllium absorbe plusieurs fois son poids en eau et forme une masse gélatineuse qui permet de stimuler les contractions réflexes des parois intestinales, favorisant ainsi l'élimination (8,9).
Les mucilages forment par ailleurs une couche qui protège l'intestin en soulageant la douleur et le saignement en cas d'hémorroïdes (8).
Des études ont montré qu'il réduisait le risque de développer un cancer du côlon (6) et qu’il était aussi efficace que la mésalazine, un médicament utilisé chez les patients atteints de maladies inflammatoires de l'intestin (syndrome du côlon irritable, maladie de Crohn, colite ulcéreuse) (10).
Le psyllium a un effet homéostatique (capacité à maintenir la stabilité des constantes physiologiques du milieu intérieur) : il régule les taux de cholestérol et de glucose dans le sang. Une étude réalisée sur des enfants et des adolescents a permis de constater que la supplémentation en psyllium contribuait non seulement à faire baisser les taux de cholestérol et de glucose, mais aussi à réguler les triglycérides, les LDL et les HDL (11).
UTILISATION, DOSAGE
Mélanger 7 g (1 cuillère doseuse) de poudre avec 250 ml d'eau ou de jus.
L'EMA indique qu’il faut prendre le tégument de psyllium pendant la journée et boire beaucoup, au moins une demi-heure ou une heure avant ou après la prise d'autres médicaments, jamais avant de se coucher.

BIBLIOGRAPHIE
- Serra, B. I., & Lluís, J. (2001). Gran enciclopedia de las plantas medicinales: medicina natural del tercer milenio/Josep Lluís Berdonces I Serra (No. C 615.321 B47 [19--].).
- Ross, I. A. (2010). Medicinal Plants of the World Vol. 3.
- Cho, S. S. (Ed.). (2001). Handbook of dietary fiber (Vol. 113). CRC Press.
- Balch, P. A. (2002). Prescription for herbal healing. Penguin.
- Monograph Plantago ovata (Psyllium) (2002). Alternative Medicine Review. Vol. 7 (2) Page 157. Thorne Research, Inc.
- Palmquist, D. L., et al., (2005). Advances in Food and Nutrition Research. Biosynthesis of conjugated linoleic acid in ruminants and humans, 179-217.
- Vanaclocha, B. V., & Folcara, S. C. (Eds.).(2003). Fitoterapia: vademécum de prescripción (Vol. 12).Barcelona: Masson.
- Balch, P. A. (2002). Prescription for herbal healing. Penguin.
- http://www.ema.europa.eu/docs/es_ES/document_library/Herbal_-_Summary_of_assessment_report_for_the_public/2014/06/WC500168585.pdf
- Ng, S. C., et al., (2013). Systematic review: the efficacy of herbal therapy in inflammatory bowel disease. Alimentary pharmacology & therapeutics, 38(8), 854-863.
- Moreno, L. A., et al., (2003). Psyllium fibre and the metabolic control of obese children and adolescents. Journal of physiology and biochemistry, 59(3), 235-242.
Ingrédients : Psyllium Bio en poudre
Consultation des informations de lot

†N/A: Non applicable
Allergènes alimentaires :
Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.
PSYLLIUM BIO EN POUDRE : VALEURS NUTRITIONNELLES
* 1 cuillère doseuse
Utilisation : Psyllium Bio en poudre
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CONSEILS D'UTILISATION :
1 portion (7 g) par jour. Mélanger 7 g (1 cuillère doseuse) de poudre avec 350 ml d'eau ou jus.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
Ne pas administrer concomitamment avec des médicaments. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
AVERTISSEMENT :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.
INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :
À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.
Qualité : Psyllium Bio en poudre
Consultation des informations de lot

NOM DU PRODUIT
Psyllium Bio en poudreNOM BOTANIQUE
Plantago ovata Forssk.RÉFÉRENCE
GP12QUANTITÉ
30 portions de 7 gNUMÉRO DE LOT
D13909DATE D'EXPIRATION
05/2022FABRIQUÉ
En FrancePORTIONS PAR PRODUIT
30 portionsFABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :
Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).
L'étiquetage de nos produits est conforme au règlement (UE) n° 1169/2011 du Parlement européen et du Conseil d'octobre 2011 et à ses modifications ultérieures afin de garantir un haut niveau de protection des consommateurs en matière d’information alimentaire.
Nos emballages sont conformes au Règlement (CE) n° 1935/2004 du Parlement européen et du Conseil du 27 octobre 2004 et à ses modifications ultérieures qui s'applique aux matériaux et articles destinés à entrer en contact avec des denrées alimentaires, afin de garantir un haut niveau de protection pour la santé humaine et les intérêts des consommateurs.
Les produits Bio d'Anastore sont élaborés conformément au Règlement (CE) n° 834/2007 du Parlement européen et du Conseil du 28 juin 2007 et à ses modifications ultérieures, relatif à la production biologique et à l'étiquetage des produits biologiques, afin de garantir la protection des intérêts des consommateurs et leur confiance.
CARACTÉRISTIQUES :
AGRICULTURE BIOLOGIQUE
NON IRRADIÉ
SANS ADDITIFS
SANS ALLERGÈNES
SANS BPA
SANS OGM
SANS LACTOSE
VÉGANE
ANALYSE DU PRODUIT :
ORGANOLEPTIC QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
ANALYTICAL QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
MICROBIOLOGICAL QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
ENREGISTREMENT DES PRODUITS :
Anastore est inscrite au Registre sanitaire général des entreprises du secteur alimentaire, qui a pour objet la protection de la santé publique et des intérêts des consommateurs, par application des définitions prévues aux articles 2 et 3 du Règlement (CE) nº 178/2002 et à l'article 2 du règlement (CE) nº 852/2004 du Parlement européen et du Conseil et leurs modifications ultérieures.
Ces règlements établissent les principes généraux et les prescriptions générales de la législation alimentaire, instituent l'Autorité européenne de sécurité des aliments et fixent les procédures relatives à la sécurité des denrées alimentaires ainsi que les règles générales relatives à l'hygiène des denrées alimentaires.
Enfin, Anastore notifie la mise sur le marché de ses compléments alimentaires en fonction des règlementations spécifiques de chaque pays.
RESPONSABLE QUALITÉ

Date d'émission du certificat : 16/06/2020