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Maca Bio en poudre
Propriétés aphrodisiaques et augmente la fertilité
POWDER Nothing But Plants®
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Expiration (Fin) : 01/2025 | Réf. IM05
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Ingrédients : Maca Bio en poudre
†N/A: Non applicable
Allergènes alimentaires :
Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.
MACA BIO EN POUDRE : VALEURS NUTRITIONNELLES
*1 cuillère doseuse
Désignation : Maca Bio en poudre
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DESCRIPTION
La maca (Lepidium meyenii Walp.) est une plante qui se cultive depuis plus de 2000 ans dans la région des Andes. Plante de tradition millénaire, les Incas utilisaient le tubercule de la maca pour ses propriétés aphrodisiaques et ses capacités à améliorer la fertilité.
Connue sous le nom de ginseng péruvien, la maca possède d'importantes valeurs nutritionnelles. Elle est un excellent revigorant et contient une grande quantité de macronutriments et micronutriments. De plus, elle est utilisée pour améliorer les performances sexuelles et atténuer les symptômes de la ménopause.
Notre maca écologique EL DORADO est cultivée au Pérou, elle répond aux critères microbiologiques établis par la Pharmacopée Européenne et a également été soumise à des contrôles stricts.
ORIGINE
La maca (Lepidium meyenii Walp., famille des Brassicaceae) est une plante herbacée originaire de la région des Andes centrales du Pérou ; elle est cultivée à des altitudes comprises entre 4000 et 4500 m, dans des conditions environnementales extrêmes. Les fleurs de la maca sont blanches et les racines sont tuberculeuses, pouvant atteindre un diamètre de 6,5 cm, de couleurs noire, rouge orange ou blanche (1).
HISTOIRE
La maca est cultivée depuis plus de 2000 ans dans la région des Andes, et fut un produit très apprécié des Incas pour ses propriétés nutritionnelles (1). Cette plante fut décrite pour la première fois dans les chroniques de la conquête du Pérou, relatant le négoce de certaines racines par les natifs contre des vivres (2). Au cours du XVIIe siècle, le jésuite espagnol Bernabé Cobo écrit un livre, « Histoire du nouveau monde », dans lequel il décrit la maca et son environnement de culture. Dans cet ouvrage, il fait également référence à ses propriétés nutritives et à ses capacités à améliorer la fertilité (3).
COMPOSITION
La racine de la maca est la seule partie comestible. Elle possède une grande concentration en nutriments : c'est une plante riche en protéines (8 à 11% du poids de l'extrait sec), et contient 18 acides aminés, dont 7 nous sont essentiels, et dont les concentrations sont proches de celles du lait de vache, du poisson et de l'œuf. Elle est riche en potassium, en calcium et en fer (1).
On dénombre parmi les métabolites secondaires à activité biologique : les macaenos et les macamidas (acides gras polyinsaturés et amides), les alcaloïdes (macaridina et lepidiline A et B), les glucosinolates, les polyphénols et les stérols (campestérol, béta-sitostérol et stigmastérol) (2).
- NOTRE PRODUIT
- Nom du produit : Maca en poudre (issue de l'agriculture biologique).
- Nom scientifique : Lepidium meyenii Walp.
- Partie utilisée : Tubercule.
BIENFAITS
La maca possède un fort potentiel en tant que plante adaptogène et est source d'énergie et de vitalité grâce à sa forte concentration en vitamines (Vitamines B1, B12, C, E, K), minéraux, hydrates de carbone et protéines. Elle est recommandée pour atténuer les symptômes de la ménopause, l'impuissance et les troubles sexuels (1). La maca peut aussi être utilisée de manière traditionnelle en tant qu'immunostimulante, dans les cas d'anémie, de dérèglement des cycles menstruels, d'amélioration de la mémoire ou dans les cas de fatigue chronique (4).
UTILISATION, DOSAGE
Mélanger 5 grammes de maca en poudre dans de l'eau, du jus, des smoothies ou du lait. La maca en poudre peut également être utilisée pour saupoudrer les repas et les salades.
ÉTUDES
Diverses études ont démontré les bienfaits de la maca : amélioration des performances physiques et la fertilité, augmentation de la libido et intensification de l'activité sexuelle (1).
La maca est une plante riche en nutriments et renforce la résistance physique durant l'effort (5). De plus, nous pouvons observer un effet positif de la maca sur la fécondité des femmes et sur la spermatogénèse (6-7). Une étude aléatoire en double aveugle et contrôlé contre placebo a été réalisée auprès d'individus à qui la maca a été administrée durant 12 semaines, démontrant une augmentation du désir sexuel (8). Par ailleurs, une étude pilote dans laquelle les effets de la maca sur le désir sexuel et sur les performances physiques des sportifs ont été analysés, a démontré une amélioration dans les deux cas au bout de 14 jours de prise d'extrait de maca (9).
Enfin, la maca est utilisée pour atténuer les symptômes de la ménopause (1). Une étude réalisée auprès de femmes non ménopausées a démontré une amélioration des symptômes psychologiques (anxiété et dépression) associés à la ménopause et une diminution des troubles sexuels (10).
BIBLIOGRAPHIE
- Maca (Lepidium peruvianum Chacón): composición química y propiedades farmacológicas. Castaño. Revista de Fitoterapia. 2008. 8(1): 21-280.
- Ethnobiology and ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a plant from the peruvian highlands. Gonzales. Evid Based Complementary Altern Med, Vol 2012, 10 pages.
- Maca: del alimento perdido de los incas al milagro de los andes. Estudio de seguridad alimentaria y nutricional. Gonzales. Segurança Alimentar Nutricional. 2010. 17 (1): 16-36.
- www.fitoterapia.net
- Maca (Lepidium meyenii Walp), una revisión sobre sus propiedades biológicas. Gonzales et al. Rev Peru Med Exp Salud Publica. 2014. 31(1):100-10.
- Lepidium meyenii (Maca) increases litter size in normal adult female mice. Ruiz-Luna et al. Reprod Biol Endocrinol. 2005. 3:16.
- Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. Gonzales et al. J Endocrinol. 2003. 175: 163-168.
- Effect of Lepidium meyenii (maca) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Gonzales et al. Andrologia. 2002. 34(6): 367-72.
- A pilot investigation into the effect of maca supplementation on physical activity and sexual desire in sportsmen. Stone et al. J Ethnopharmacol.2009. 126(3):574-6.
- Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content. Brooks et al. Menopause. 2008. 15(6): 1157-62.
Utilisation : Maca Bio en poudre
CONSEILS D'UTILISATION :
1 portion (5 g) par jour. Mélanger 5 g (1 cuillère doseuse) de poudre avec eau, jus, smoothies ou lait.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
AVERTISSEMENT :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.
INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :
À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.
Qualité : Maca Bio en poudre
NOM DU PRODUIT
Maca Bio en poudreNOM BOTANIQUE
Lepidium meyenii Walp.RÉFÉRENCE
IM05QUANTITÉ
50 portions de 5 gNUMÉRO DE LOT
D16370DATE D'EXPIRATION
01/2025FABRIQUÉ
En FrancePORTIONS PAR PRODUIT
50 portionsFABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :
Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).
La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.
Les produits Bio d'Anastore sont élaborés conformément au Règlement (UE) n° 2018/848 du Parlement européen et du Conseil du 30 Mai 2018 et à ses modifications ultérieures, relatif à la production biologique et à l'étiquetage des produits biologiques, afin de garantir la protection des intérêts des consommateurs et leur confiance.
Date d'émission du certificat : 21/02/2023
Avis et questions : Maca Bio en poudre
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Le meilleur des Macas Bio que j ai pu goûter
Très satisfaite du produit. Poudre très claire et sans goût particulier. Peut être ajoutée à un jus de fruit, une salade ou une soupe. Racine très utilisée en Amérique du Sud et qui contient plein de vertus positives.
bon produit
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