Fenugrec

Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante originaire de la Méditerranée et du Sud-Est de l'Asie. Son nom vient du latin « trois angles » car sa corolle possède trois feuilles formant un triangle imaginaire. Les Grecs, les Egyptiens et les Romains l'utilisaient à des fins médicinales comme fortifiant mais aussi pour stimuler le système immunitaire (4).  
Plus tard, des études ont démontrées que ces propriétés sont bien réelles. En effet, consommer après l'effort, le fenugrec améliore la récupération en augmentant la synthèse de glycogène musculaire (1) et augmentant ainsi les niveaux de testostérone libre et sa biodisponibilité (2).
Pour les sportifs, le fenugrec protège contre les radicaux libres générés pendant l'exercice grâce à sa propriété anti-oxydante. Il est également recommandé comme complément dans le cadre d'un régime luttant contre l'obésité pour son action hypolipémiante, soit sa propriété à diminuer les niveaux de lipides dans le sang, prévenant ainsi le risque cardiovasculaire. Il possède aussi un effet anti-inflammatoire sur les articulations qui, soumises au stress de l'exercice, ont tendance à grossir.

Enfin, le fenugrec a été utilisé comme substitutif d'hypoglycémiantes (3) oraux dans les diabètes non insulino dépendant pour son action conjointe des coumarines, de l'acide nicotinique et la trigonelline (saponine) que possède cette plante, ainsi qu'aux mucilages qui recouvrent les cellules de la muqueuse pour ralentir l'absorption des nutriments.

PROPRIÉTÉS DE L'EXTRAIT :
NOM COMMUN : Fenugrec
Produit :  Extrait de fenugrec 50% saponines
Partie utilisée : Graines
NOM SCIENTIFIQUE : Trigonella foenum-graecum L.
SUBSTANCE ACTIVE: 50% saponines

NOTRE EXTRAIT : Extrait de graines de fenugrec qui apporte un minimum de 50 % de saponines, la substance active qui lui donne ses propriétés toniques et permet la modulation hormonale.
De plus, l'extrait de fenugrec est soumis à un contrôle rigoureux microbiologique et de métaux lourds conforme aux critères de la pharmacopée européenne.

PROPRIÉTÉS PRINCIPALES DU PRODUIT :
•    Consommé après l'exercice, il améliore la récupération en augmentant la synthèse de glycogène musculaire. (1)
•    Son effet androgénique augmente la testostérone, ainsi que les niveaux de testostérone libre et sa biodisponibilité. (2)
•    Le fenugrec présente des propriétés de contrôle de la glycémie et insulino-résistance chez les patients atteints d'un diabète de type II. (3)
•    Il provoque un effet stimulant de la réponse immunitaire en augmentant la production de lymphocytes. (4)
•    Son effet antinéoplasique produit une inhibition des cellules tumorales. (5)
•    Il protège de l'endommagement des cellules grâce à sa propriété anti-oxydante. (6)

1.The addition of fenugreek extract (Trigonella foenum-graecum) to glucose feeding increases muscle glycogen resynthesis after exercise. B. C. Ruby et Al. Amino Acids. 2005
2.Effects of glycosides based fenugreek seed extract on serum testosterone levels of healthy sedentary male subjects: an exploratory double blind, placebo controlled, crossover study. Mahesh Mokashi et Al. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research. 2014
3. Effect of Trigonella foenum-graecum (fenugreek) seeds on glycaemic control and insulin resistance in type 2 diabetes mellitus: a double blind placebo controlled study. Gupta Aet Al. The Journal of the Association of Physicians of India. 2001
4.Immunomodulatory effects of fenugreek (Trigonella foenum graecum L.) extract in mice. Bilal Bin-Hafeez et Al. International Immunopharmacology. 2003
5.Trigonella foenum graecum (fenugreek) seed extract as an antineoplastic agent. P. Sur et Al. Phytoterapy Research. 2001
6.In vitro studies on antiradical and antioxidant activities of fenugreek (Trigonella foenum graecum) seeds. S. Kaviarasan et Al. Food Chemistry. 2007