Protéine Naked Whey

100% Whey protein

Sans édulcorant et arôme de synthèse

Protéine Naked Whey

PRINCIPALES INDICATIONS :

Augmentation et définition de la masse musculaire.

19,00 €

Réf. WN50 En Stock

Allégations de santé reconnues par les organismes suivants :

Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.

Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.

Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.

Désignation

NAKED WHEY PROTEIN est tout particulièrement recommandée pour les athlètes et les personnes pratiquant des activités sportives qui cherchent à augmenter et à définir leur masse musculaire.

Notre concentré de protéines de lactosérum issu du lait de vache (whey protein) est de la plus haute qualité et a une teneur en protéine de 80%. Pour obtenir cette protéine, le sérum est séparé du lait (lactosérum). Le concentré de protéine est obtenu à partir de ce sérum, grâce à un processus d'ultrafiltration. Il est ensuite séché par atomisation (spray drying).

Cette protéine a des propriétés antioxydantes et est riche en acides aminés ramifiés (leucine, isoleucine et valine), des acides aminés qui favorisent la synthèse des protéines musculaires et contribuent à prévenir les lésions musculaires liées à un exercice intense et prolongé.

Notre Naked whey protein est tout particulièrement adaptée aux sportifs souhaitant créer leurs propres boissons ou la consommer simplement avec de l'eau. Découvrez notre nouvelle Naked whey protein !


Informations détaillées

La consommation de protéines procure de nombreux bienfaits à l’organisme : elle améliore la synthèse des protéines musculaires, fournit de l'énergie pendant l'activité physique, apporte les acides aminés nécessaires à la construction des muscles et les précurseurs nécessaires à la synthèse d'hormones, ainsi que d'autres composés importants lorsque l’on fait de l'exercice (1).

La whey protein, ou protéine de lactosérum, contient de la leucine, de l'isoleucine et de la valine (2), des acides aminés ramifiés qui favorisent la synthèse des protéines dans les muscles et réduisent l'oxydation des protéines et ont des effets antioxydants. Il a été observé que la consommation de leucine combinée à d'autres acides aminés ou protéines favorisait davantage l'augmentation de la masse musculaire et de la résistance qu'une seule prise de leucine (3).

Outre son contenu en acides aminés ramifiés, la whey protein est riche en acides aminés sulfurés, en cystéine et en méthionine. Une teneur élevée en acides aminés de ce type a été associée à une amélioration du système immunitaire, ceux-ci se transformant en glutathion, un puissant antioxydant intracellulaire (4).

Enfin, en plus d’augmenter le taux de synthèse des protéines (5), la consommation de whey protein favorise l’augmentation de la masse corporelle maigre, probablement en raison de sa teneur en leucine et, plus généralement, en BCAA (6). Une étude, consistant à comparer l’efficacité de la consommation de whey protein, de protéine de soja et d’hydrates de carbone ayant la même valeur énergétique pendant un entraînement de résistance destiné à augmenter la masse corporelle maigre, a ainsi montré que la protéine de lactosérum était celle qui contribuait le plus efficacement à l’augmentation de cette masse corporelle (6).

Quand est-il conseillé de prendre de la whey protein ?

Il est conseillé de consommer la protéine de lactosérum pendant et immédiatement après un exercice physique. Il a en effet été observé qu’elle pouvait améliorer la réaction adaptative des muscles. Il a également été constaté que la protéine de lactosérum était l'une des plus efficaces pour stimuler la synthèse des protéines musculaires après l'effort (7).

 

BIBLIOGRAPHIE

1. Guía práctica de nutrición deportiva. Jeukendrup (2011) Ediciones Tutor, SA.

2. Farnfield et al. (2009) Whey protein ingestion activates mTOR-dependent signalling after resistance exercise in young men: a double-blinded randomized controlled trial. Nutrients 1: 263-275.

3. Joy et al. (2013) The effects of 8 weeks of whey or rice protein supplementation on body composition and exercise performance. Nutrition J 12:86.

4. Marshall (2004) Therapeutic applications of whey protein. Altern Med Rev 9(2): 136-156.

5. Tipton et al. (2007) Stimulation of net muscle protein synthesis by whey protein ingestion before and after exercise. Am J Physiol Endocrinol Metab 292(1): E71-6.

6. Volek et al. (2013) Whey protein supplementation during resistance training augments lean body mass. J Am Coll Nutr 32: 122–135.

7. Rodríguez Rivera VM, Urdampilleta Otegui A (coordinadores) Nutrición y dietética para la actividad física y el deporte. La Coruña: Netbiblo, 2013.

Composition

INGRÉDIENTS :

Per dose journalière : 25 g de protéines de lactosérum concentré en poudre (lait) (émulsifiant : lécithine de soja).

ALLERGÈNES :

Contient des dérivés du lait dont le lactose. Contient soja. Ne contient pas d'OGM.

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).

Valeurs nutritionnelles

DÉCLARATION NUTRITIONNELLE
pour 100 g
per portion 25 g*
ÉNERGIE
1756 kJ/ 415 kcal
439 kJ/ 104 kcal
MATIÈRES GRASSES
7,5 g
1,9 g
      DONT ACIDES GRAS SATURÉS
2,5 g
0,6 g
GLUCIDES
5,0 g
1,2 g
      DONT SUCRES
5,0 g
1,2 g
FIBRES ALIMENTAIRES
7,0 g
2,1 g
PROTÉINES
82 g
21 g
SEL
0,37 g
0,09 g

* 1 cuillère


AMINOGRAMME POUR 100 g
 
L-ALANINE
5,0 g
L-ARGININE
2,1 g
L-ACIDE ASPARTIQUE
11,0 g
L-CYSTÉINE
2,2 g
L-HISTIDINE
1,7 g
L-ACIDE GLUTAMIQUE
18,1 g
GLYCINE
1,4 g
L-ISOLEUCINE
6,4 g
L-LEUCINE
10,6 g
L-LYSINE
9,6 g
L-MÉTHIONINE
2,2 g
L-PHÉNYLALANINE
3,0 g
L-PROLINE
5,5 g
L-TRHÉONINE
6,7 g
L-TRYPTOPHANE
1,4 g
L-TIROSINE
2,6 g
L-VALINE
5,9 g
L-SÉRINE
4,6 g

Utilisation

CONSEILS D'UTILISATION :

Mélanger 25 g de poudre (1 cuillère doseuse) avec 250 ml d'eau. Bien mélanger et attendre quelques minutes avant de consommer.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Vos questions