L-glutamine en poudre

Obtenue par fermentation naturelle

Améliore la récupération après un effort physique

19,90 €

Fabriqué en France | Expiration (Fin) : 10/2021
Lot : D13394 |
Réf. XG10
Marque :

1 unité

3 + 1 gratuite

Désignation : L-glutamine en poudre

La L-glutamine est l’acide aminé protéique le plus présent dans les muscles. La L-glutamine améliore non seulement la récupération après un effort physique, elle réduit également les douleurs musculaires et elle maintient la fonction immunitaire.

Elle joue, en outre, un rôle important dans la formation du glucose et en tant que précurseur de l’antioxydant glutathion.

Notre L-glutamine en poudre est obtenue à partir de la fermentation naturelle et sa qualité est maximale. En outre, son format en poudre permet de la mélanger avec de l’eau, du jus, du lait ou votre milk-shake préféré.

Essayez notre L-glutamine en poudre apte pour végans et améliorez votre récupération après l’exercice physique !

Informations détaillées

La L-glutamine est l’acide aminé libre le plus abondant dans les muscles. Elle forme partie des protéines et elle joue un rôle important dans la glycogenèse (formation de glucose), l’équilibre acido-basique et en tant que précurseur de l’antioxydant glutathion (1).

Lors d’un exercice physique intense, la disponibilité de glutamine pour la synthèse des nucléotides et de l’énergie de la part des cellules du système immunitaire est limitée, ce qui pourrait entraîner des conséquences négatives pour le système immunitaire. Ainsi, il a été décrit que le manque de glutamine pourrait causer une diminution de la prolifération des lymphocytes et nuire ainsi à la réponse immunitaire face aux infections virales (1). Par conséquent, la supplémentation en L-glutamine peut avoir un effet bénéfique sur le système immunitaire en atténuant la diminution du niveau de cet acide aminé provoquée par l’exercice physique (2).

La L-glutamine peut aussi aider à récupérer et à diminuer la lésion musculaire après l’exercice physique grâce à ses propriétés cytoprotectrices (elles aident à diminuer de dommages cellulaires). Une étude a évalué l’effet de la consommation chronique avec de la L-glutamine sur la lésion musculaire et l’inflammation après un entraînement progressif en résistance physique, et a conclu que la consommation chronique avec cet acide aminé rétablit le niveau de glutamine dans les muscles et le plasma, en améliorant la récupération et en réduisant les douleurs musculaires (3). Une autre étude réalisée avec 16 individus sains a aussi conclu que la supplémentation en L-glutamine améliorait la récupération et réduisait les douleurs musculaires après un exercice excentrique (faire un étirement et une contraction musculaire en même temps) (4). 

BIBLIOGRAPHIE

1. Gleeson (2008) Dosing and efficacy of glutamine supplementation in human exercise and sport training. J Nutr 138: 2045S–2049S.

2. Fernandez Cruzat et al. (2014) Amino acid supplementation and impact on immune function in the context of exercise. J Int Soc Sports Nutr 11: 61.

3. Raizel et al. (2016) Determination of the anti-inflammatory and cytoprotective effects of L-glutamine and L-alanine, or dipeptide, supplementation in rats submitted to resistance exercise. Br J Nutr 116 (3): 470-479.

4. Legault et al. (2015) The influence of oral L-glutamine supplementation on muscle strength recovery and soreness following unilateral knee extension eccentric exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab 25(5): 417-26. 

Dose journalière : 1 portion de 10 g (2 cuillères doseuses)
Portions par produit: 25
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
L-glutamine en poudre, issue de biotechnologie (obtenue par fermentation naturelle)
10.00 g
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Actualisé le 05/12/2019

CONSEILS D'UTILISATION :

Mélanger 5 g de poudre (1 cuillère doseuse) avec 250 ml d'eau, jus, smoothies ou lait, et consommer deux fois par jour, avant et aprés l'effort. Bien mélanger et attendre quelques minutes avant de consommer.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Actualisé le 29/11/2019

NOM DU PRODUIT

L-glutamine en poudre

RÉFÉRENCE

XG10

QUANTITÉ

25 portions de 10 g

NUMÉRO DE LOT

D13394

DATE D'EXPIRATION

10/2021

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

25 portions

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières, consultables en ligne.

L'étiquetage de nos produits est conforme au règlement (UE) n° 1169/2011 du Parlement européen et du Conseil d'octobre 2011 et à ses modifications ultérieures afin de garantir un haut niveau de protection des consommateurs en matière d’information alimentaire.

Nos emballages sont conformes au Règlement (CE) n° 1935/2004 du Parlement européen et du Conseil du 27 octobre 2004 et à ses modifications ultérieures qui s'applique aux matériaux et articles destinés à entrer en contact avec des denrées alimentaires, afin de garantir un haut niveau de protection pour la santé humaine et les intérêts des consommateurs.

CARACTÉRISTIQUES :

NON IRRADIÉ

SANS ADDITIFS

SANS ALLERGÈNES

SANS BPA

SANS OGM

SANS LACTOSE

VÉGANE

ANALYSE DU PRODUIT :

ORGANOLEPTIC QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Appearance:
Powder
Conform with specifications
Colour:
White
Conform with specifications
Odour:
Characteristic
Conform with specifications

ANALYTICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Irradiation detection:
Not irradiated
Conform with specifications

MICROBIOLOGICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Plate count:
NMT 10000 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Yeasts and molds:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
E. coli:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Salmonella:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Enterobacteraceae:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0

ENREGISTREMENT DES PRODUITS :

Anastore est inscrite au Registre sanitaire général des entreprises du secteur alimentaire, qui a pour objet la protection de la santé publique et des intérêts des consommateurs, par application des définitions prévues aux articles 2 et 3 du Règlement (CE) nº 178/2002 et à l'article 2 du règlement (CE) nº 852/2004 du Parlement européen et du Conseil et leurs modifications ultérieures.

Ces règlements établissent les principes généraux et les prescriptions générales de la législation alimentaire, instituent l'Autorité européenne de sécurité des aliments et fixent les procédures relatives à la sécurité des denrées alimentaires ainsi que les règles générales relatives à l'hygiène des denrées alimentaires.

Enfin, Anastore notifie la mise sur le marché de ses compléments alimentaires en fonction des règlementations spécifiques de chaque pays.

QR code d'enregistrement :


Déclaration de Registre

RESPONSABLE QUALITÉ

Date d'émission du certificat : 05/12/2019

Actualisé le 29/11/2019

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