Hormones

Hormone thyroïdienne T3, hormone de la vivacité

La glande thyroïdienne secrète de la thyroxine (T4), qui est l'hormone précurseur de la triiodothyronine (T3). C'est dans le foie que la plus grande partie de la T4 est activée en T3.
La T3 accélère la circulation sanguine dans les artères et les veines, favorisant un meilleur apport en eau, nutriments, oxygène et hormones. Ceci entraîne également l'assouplissement des muscles et des articulations. La T3 permet en outre d'avoir meilleur mine, d'énergiser l'ensemble des cellules, de stimuler le cerveau, de réchauffer le corps, de dissoudre les graisses et le cholestérol et d'affiner le visage, les mollets et le tronc.
Il est possible d'améliorer son taux d'hormones thyroïdiennes en mangeant plus d'hydrates de carbone (légumes, fruits), en évitant les excès de viande et de graisse et en modérant les boissons caféinées. Pensez également à combler les carences en vitamines et oligo-éléments.
Hormones Valeurs optimales Valeurs pathologiques Commentaires
T3 libre (triiodothyronine) 3 ng/l < 2,3 ng/l Elle augmente la consommation d'oxygène dans les tissus, accélère la croissance et le rytme cardiaque.
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