Mélatonine

Régulateur de l'horloge biologique

Pureté garantie supérieure à 99%

124 Avis

11,50 €

En Stock
Livraison entre le 07/12 et 09/12! ?
Fabriqué en France | Expiration (Fin) : 04/2023
Lot : D14811 |
Réf. AN30

1 unité

3 + 1 gratuite

Ce produit vous rapporte 11 points de fidélité.  11 points = 0,66€.

Ingrédients : Mélatonine
loading Consultation des informations de lot

Dose journalière : 2 gélules
Portions par produit: 60
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
Mélatonine (origine synthétique, pureté 99% min.)
1.80 mg
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

Autres ingrédients :

Maltodextrine, gélule végétale : hydroxypropylméthycellulose.

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Actualisé le 03/05/2021

Désignation : Mélatonine

Allégations de santé

La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire.

La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement.

La production de mélatonine est maximale à l'adolescence et diminue avec l'âge. Par conséquent, un apport en mélatonine permet d’améliorer la qualité du sommeil et de réguler l’horloge biologique.

La mélatonine régule naturellement le sommeil et ne présente aucun des effets indésirables d’un somnifère classique.

La mélatonine apaise les tensions, détend les muscles, favorise un sommeil naturel et l’endormissement, augmente la récupération consécutive du sommeil et diminue les réveils nocturnes.

De plus, la mélatonine permet à l’organisme de s’adapter aux modifications de l’horloge biologique, ce qui permet d’éviter le "jet-lag" chez les voyageurs.

La mélatonine sublinguale agit efficacement puisqu'elle est absorbée rapidement à travers la muqueuse buccale.

Informations détaillées

L'insomnie est un manque ou une diminution de la qualité du sommeil. C'est un trouble plutôt fréquent parmi la population qui peut avoir différentes causes (stress, facteurs pathologiques, rythme de vie...) et qui affecte de façon négative l'activité de l'individu en journée. Pour aider à réguler le cycle du sommeil et favoriser le repos, la mélatonine est une alternative aux somnifères traditionnels.

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale à partir du tryptophane et sa régulation est effectuée par le cycle lumière-obscurité. Cette hormone possède différentes fonctions : elle intervient dans la régulation du rythme circadien et dans les processus de l'endormissement et du réveil, elle agit comme un neurotransmetteur et possède des propriétés antioxydantes et immunomodulatrices.

Le rôle principal de la mélatonine dans l'organisme est de réguler les cycles de la journée et de la nuit ou les rythmes veille-sommeil. L'obscurité fait que le corps produit plus de mélatonine et donne le signal au corps pour qu'il se prépare à dormir. Au contraire, la lumière diminue la production de mélatonine pour que le corps se prépare à être réveillé1.

La mélatonine possède une fonction chronorégulatrice pour ajuster la phase de sommeil et resynchroniser l'horloge biologique2 : des études réalisées pour rechercher l'effet de la mélatonine sur le sommeil et le rythme circadien ont démontré une relation évidente entre la mélatonine et les rythmes circadiens. Ainsi, la mélatonine aide les personnes présentant des troubles du rythme circadien à trouver le sommeil et peut être utilisée en cas d'insomnie liée au jet-lag et avec des travaux avec roulements3-4.

Outre l'effet sur les rythmes circadiens et sur le cycle du sommeil, la mélatonine possède une fonction immunomodulatrice et une fonction antioxydante. L'activité immunomodulatrice a été démontrée tant sur des modèles in vivo qu’ in vitro, et semble agir sur la réponse innée et sur la réponse spécifique du système immunitaire5. En ce qui concerne son activité antioxydante, la mélatonine stimule la synthèse d'enzymes antioxydantes comme les superoxydes dismutases et le glutathion réductase6-7.

Bibliografía

  1. A review of sleep disorders and melatonin. Zizhen Xie, Fei Chen, William A Li, Xiaokun Geng, Changhong Li, Xiaomei Meng, Yan Feng, Wei Liu, Fengchun Yu. Neurol Res. 2017 Jun;39(6):559-565.
  2. Guía de Práctica Clínica sobre Trastornos del Sueño en la Infancia y Adolescencia en Atención Primaria. 2011. Guías de Práctica Clínica en el SNS: UETS N.º 2009/8
  3. Role of melatonin in the regulation of human circadian rhythms and sleep. Cajochen et al. J Neuroendocrinol. 2003. 15(4): 432-7.
  4. Therapeutic applications of melatonin. Kostoglou-Athanassiou. Ther Adv Endocrinol Metab. 2013. 4(1): 13-24.
  5. Melatonin: buffering the immune system. Carrillo-Vico et al. Int J Mol Sci. 2013. 14(4): 8638-83.
  6. Melatonin antioxidative defense: therapeutical implications for aging and neurodegenerative processes. Pandi-Perumal et al. Neurotox Res. 2013. 23(3): 267-300.
  7. Melatonin redox activity. Its potential clinical applications in neurodegenerative disorders. Miller et al. Curr Top Med Chem. 2015. 15(2): 163-9.
Actualisé le 17/03/2021

Utilisation : Mélatonine
loading Consultation des informations de lot

CONSEILS D'UTILISATION :

2 gélules par jour avec un demi-verre d'eau, une demi-heure avant le coucher.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Actualisé le 03/05/2021

Qualité : Mélatonine
loading Consultation des informations de lot

NOM DU PRODUIT

Mélatonine

RÉFÉRENCE

AN30

QUANTITÉ

120 gélules

NUMÉRO DE LOT

D14811

DATE D'EXPIRATION

04/2023

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

60 portions

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practices).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.

CARACTÉRISTIQUES :

CAPSULES VÉGÉTALES

NON IRRADIÉ

SANS ALLERGÈNES

SANS BPA

SANS OGM

SANS LACTOSE

VÉGANE

ANALYSE DU PRODUIT :

ORGANOLEPTIC QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Appearance:
Powder
Conform with specifications
Colour:
Off-White
Conform with specifications
Odour:
Characteristic
Conform with specifications

ANALYTICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Irradiation detection:
Not irradiated
Conform with specifications

MICROBIOLOGICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Plate count:
NMT 10000 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Yeasts and molds:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
E. coli:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Salmonella:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Enterobacteraceae:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0

ENREGISTREMENT DES PRODUITS :

RESPONSABLE QUALITÉ

Date d'émission du certificat : 07/05/2021

Actualisé le 03/05/2021

Avis et questions : Mélatonine

Avis

4.4 / 5 124 Avis

Madame FUCHS

Produit utilisé depuis deux ans et très satisfait des résultats pour aider à l'endormissent

Moustapha Mahboub

Produit efficace.

Georges DUPUIS

rien a dire produit correspondant à mes souhaits

STUHLER

très bien

faure louis

bon produit

Mab

👍 t o p .

M. chausteur

J'obtiens une sommeil plus rapide, une réduction et j'espère un abandon d'un somnifère chimique et je suis mieux reposé le matin.

marie

bien , indispensable

Céline Pistoïa

cafouillages dans le descriptif et les photos au niveau du dosage

Arnaud

Fonctionne bien pour aider à s'endormir.

Gabriel

Produit de haute qualité, je dors à merveille et tombe de sommeil en moins de trente minutes.

M. Masset

Comme d'habitude, tout s'est très bien passé avec Anastore!! Produits de qualité conformes aux annonces, très bien emballés, expédition et livraison rapide, il n'y a rien à redire!! Cette Mélatonine est une des meilleures que l'on peut trouver (LA meilleure?), et vu que j'ai passé commande durant les soldes d'hiver, j'ai eu 3 Pots + 1 Gratuit pour un prix défiant toute concurrence..! Et avec les frais de port offert par dessus le marché! Client depuis maintenant plusieurs années, je recommande vivement Anastore et leurs produits..!

Melly

RAS toujours bien !

Guérin Léon

Bonjour, ce produit n'a qu'un effet mitigé sur la qualité du sommeil.

M. chausteur

Toujours aussi satisfait de la mélatonine ANASTORE : pureté, assimilation aisée efficacité 4 jours sur cinq . C'est une aide précieuse dans un cas très rebelle.

Nicole Zonowatnik

Bon dosage et bon conditionnement.

M. chausteur

Ce produit me donne entière satisfaction, car neuf fois sur dix je m'endors dans les dix minutes. Je dois toutefois ajouter que, de source médicale spécialisée, la dose active est de 3 mg. Alors pourquoi pas des gélules contenant une dose plus élevée ? La Commission Européenne ?? La pression de certains intérets financiers? Big Pharma ?

M. chausteur

La qualité de cette melatonine est elevée et ne contient pas d'agents de charge nombreux dont les effets sont douteux et l'assimilation problématique.

Stéphanie ESPANET

Efficace pour l'endormissement sur moi

ASTIECATHERINE

Excellent produit, depuis que nous le prenons, mon mari et moi, nos nuits sont plus sereines et notre endormissement beaucoup plus rapide.

Vos questions

Vous désirez plus d'informations concernant notre produit ? Posez votre question ici et notre équipe d'experts vous répondra le plus rapidement possible.
J'accepte les termes et conditions et la Politique de confidentialité
Question
Qu'elle est la composition exacte des comprimés de melatonine ? Qu'elle est la posologie journalière de la mélatonine en gélules ?
Anastore
La dose quotidienne de mélatonie est de deux gélules de 90 mg, soit un total de 180 mg par jour. La mélatonine est d'origine synthétique avec une pureté minimale de 99%.

Question
La mélatonine en gélules d'Anastore est elle synthétique ou végétale ?
Anastore
La mélatonine est d'origine synthétique.

Question
bonjour, pourquoi sur le flacon de Mélatonine, elle est à 1.8 mg et vous donnez le tarif de 0.9 mg?
Anastore
Notre dose quotidienne recommandée est de 1,8 mg par jour de mélatonine (à l'exception de l'Italie qui est de 0,9 mg en raison des restrictions du pays). Ce qui signifie deux gélules de 0.9 mg par jour, 1.8 mg au total.

Question
Quels sont les effets secondaires de la Mélatonine ?
Anastore
Les effets secondaires de la Mélatonine sont peu probables, mais il peut provoquer de la somnolence diurne, des étourdissements, des crampes d'estomac et de l'irritabilité. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant quatre à cinq heures après avoir pris de la mélatonine.

Question
Bonjour, Je prends chaque nuit (réveil trop tôt) 1 seul comprimé, c'est efficace. MA QUESTION : qu'elle est la dose de mélatonine dans un comprimé ? Cordialement
Anastore
La dose de Mélatonine dans un comprimé est de 0.9 mg. Notre récomendation est de prendre deux gélules par jour avant le coucher, c'est à dire 1.8 mg.

Question
Bonjour quelle sera la date de péremption de ce produit si je l' achète aujourd'hui ?
Anastore
La date d'éxpiration de la mélatonine du lot D13900, le lot actuel, est fin 06/2022.

Question
Si l'on prend 2 gélules de melatonine comme indiqué, est-ce que l'on prend 1,8 mg de melatonine ou bien le double, soit 3,6. Le dosage indiqué n'est pas clair. Merci
Anastore
La dose quotidienne est de 2 gélules de 0,9 mg, soit un total de 1,8 mg par jour avant le coucher pour améliorer la qualité du sommeil.