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Mélatonine
Régulateur de l'horloge biologique
Pureté garantie supérieure à 99%
9,20 €
Expiration (Fin) : 04/2023 |
Lot : D14811 | Réf. AN30
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0.9 mg / 120 gélules
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Ingrédients : Mélatonine
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Autres ingrédients :
Maltodextrine, gélule végétale : hydroxypropylméthycellulose.
Allergènes alimentaires :
Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.
Désignation : Mélatonine
Allégations de santé
La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire.
La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement.
La production de mélatonine est maximale à l'adolescence et diminue avec l'âge. Par conséquent, un apport en mélatonine permet d’améliorer la qualité du sommeil et de réguler l’horloge biologique.
La mélatonine régule naturellement le sommeil et ne présente aucun des effets indésirables d’un somnifère classique.
La mélatonine apaise les tensions, détend les muscles, favorise un sommeil naturel et l’endormissement, augmente la récupération consécutive du sommeil et diminue les réveils nocturnes.
De plus, la mélatonine permet à l’organisme de s’adapter aux modifications de l’horloge biologique, ce qui permet d’éviter le "jet-lag" chez les voyageurs.
La mélatonine sublinguale agit efficacement puisqu'elle est absorbée rapidement à travers la muqueuse buccale.
Mélatonine : Informations détaillées
L'insomnie est un manque ou une diminution de la qualité du sommeil. C'est un trouble plutôt fréquent parmi la population qui peut avoir différentes causes (stress, facteurs pathologiques, rythme de vie...) et qui affecte de façon négative l'activité de l'individu en journée. Pour aider à réguler le cycle du sommeil et favoriser le repos, la mélatonine est une alternative aux somnifères traditionnels.
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale à partir du tryptophane et sa régulation est effectuée par le cycle lumière-obscurité. Cette hormone possède différentes fonctions : elle intervient dans la régulation du rythme circadien et dans les processus de l'endormissement et du réveil, elle agit comme un neurotransmetteur et possède des propriétés antioxydantes et immunomodulatrices.
Le rôle principal de la mélatonine dans l'organisme est de réguler les cycles de la journée et de la nuit ou les rythmes veille-sommeil. L'obscurité fait que le corps produit plus de mélatonine et donne le signal au corps pour qu'il se prépare à dormir. Au contraire, la lumière diminue la production de mélatonine pour que le corps se prépare à être réveillé1.
La mélatonine possède une fonction chronorégulatrice pour ajuster la phase de sommeil et resynchroniser l'horloge biologique2 : des études réalisées pour rechercher l'effet de la mélatonine sur le sommeil et le rythme circadien ont démontré une relation évidente entre la mélatonine et les rythmes circadiens. Ainsi, la mélatonine aide les personnes présentant des troubles du rythme circadien à trouver le sommeil et peut être utilisée en cas d'insomnie liée au jet-lag et avec des travaux avec roulements3-4.
Outre l'effet sur les rythmes circadiens et sur le cycle du sommeil, la mélatonine possède une fonction immunomodulatrice et une fonction antioxydante. L'activité immunomodulatrice a été démontrée tant sur des modèles in vivo qu’ in vitro, et semble agir sur la réponse innée et sur la réponse spécifique du système immunitaire5. En ce qui concerne son activité antioxydante, la mélatonine stimule la synthèse d'enzymes antioxydantes comme les superoxydes dismutases et le glutathion réductase6-7.
Bibliografía
- A review of sleep disorders and melatonin. Zizhen Xie, Fei Chen, William A Li, Xiaokun Geng, Changhong Li, Xiaomei Meng, Yan Feng, Wei Liu, Fengchun Yu. Neurol Res. 2017 Jun;39(6):559-565.
- Guía de Práctica Clínica sobre Trastornos del Sueño en la Infancia y Adolescencia en Atención Primaria. 2011. Guías de Práctica Clínica en el SNS: UETS N.º 2009/8
- Role of melatonin in the regulation of human circadian rhythms and sleep. Cajochen et al. J Neuroendocrinol. 2003. 15(4): 432-7.
- Therapeutic applications of melatonin. Kostoglou-Athanassiou. Ther Adv Endocrinol Metab. 2013. 4(1): 13-24.
- Melatonin: buffering the immune system. Carrillo-Vico et al. Int J Mol Sci. 2013. 14(4): 8638-83.
- Melatonin antioxidative defense: therapeutical implications for aging and neurodegenerative processes. Pandi-Perumal et al. Neurotox Res. 2013. 23(3): 267-300.
- Melatonin redox activity. Its potential clinical applications in neurodegenerative disorders. Miller et al. Curr Top Med Chem. 2015. 15(2): 163-9.
Utilisation : Mélatonine Consultation des informations de lot
Consultation des informations de lotCONSEILS D'UTILISATION :
2 gélules par jour avec un demi-verre d'eau, une demi-heure avant le coucher.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
AVERTISSEMENT :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.
INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Qualité : Mélatonine Consultation des informations de lot
Consultation des informations de lotNOM DU PRODUIT
MélatonineRÉFÉRENCE
AN30QUANTITÉ
120 gélulesNUMÉRO DE LOT
D14811DATE D'EXPIRATION
04/2023FABRIQUÉ
En FrancePORTIONS PAR PRODUIT
60 portionsFABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :
Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practices).
La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.
CARACTÉRISTIQUES :
CAPSULES VÉGÉTALES
NON IRRADIÉ
SANS ALLERGÈNES
SANS BPA
SANS OGM
SANS LACTOSE
VÉGANE
ANALYSE DU PRODUIT :
ORGANOLEPTIC QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
ANALYTICAL QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
MICROBIOLOGICAL QUALITY
SPECIFICATIONS
RESULTS
ENREGISTREMENT DES PRODUITS :
RESPONSABLE QUALITÉ
Date d'émission du certificat : 07/05/2021
Avis et questions : Mélatonine
Avis![]()
Georges DUPUIS
rien a dire produit correspondant à mes souhaits
STUHLER
très bien
faure louis
bon produit
Mab
👍 t o p .
M. chausteur
J'obtiens une sommeil plus rapide, une réduction et j'espère un abandon d'un somnifère chimique et je suis mieux reposé le matin.
marie
bien , indispensable
Céline Pistoïa
cafouillages dans le descriptif et les photos au niveau du dosage
Arnaud
Fonctionne bien pour aider à s'endormir.
Gabriel
Produit de haute qualité, je dors à merveille et tombe de sommeil en moins de trente minutes.
M. Masset
Comme d'habitude, tout s'est très bien passé avec Anastore!! Produits de qualité conformes aux annonces, très bien emballés, expédition et livraison rapide, il n'y a rien à redire!! Cette Mélatonine est une des meilleures que l'on peut trouver (LA meilleure?), et vu que j'ai passé commande durant les soldes d'hiver, j'ai eu 3 Pots + 1 Gratuit pour un prix défiant toute concurrence..! Et avec les frais de port offert par dessus le marché! Client depuis maintenant plusieurs années, je recommande vivement Anastore et leurs produits..!
Melly
RAS toujours bien !
Guérin Léon
Bonjour, ce produit n'a qu'un effet mitigé sur la qualité du sommeil.
M. chausteur
Toujours aussi satisfait de la mélatonine ANASTORE : pureté, assimilation aisée efficacité 4 jours sur cinq . C'est une aide précieuse dans un cas très rebelle.
Nicole Zonowatnik
Bon dosage et bon conditionnement.
M. chausteur
Ce produit me donne entière satisfaction, car neuf fois sur dix je m'endors dans les dix minutes. Je dois toutefois ajouter que, de source médicale spécialisée, la dose active est de 3 mg. Alors pourquoi pas des gélules contenant une dose plus élevée ? La Commission Européenne ?? La pression de certains intérets financiers? Big Pharma ?
M. chausteur
La qualité de cette melatonine est elevée et ne contient pas d'agents de charge nombreux dont les effets sont douteux et l'assimilation problématique.
Stéphanie ESPANET
Efficace pour l'endormissement sur moi
ASTIECATHERINE
Excellent produit, depuis que nous le prenons, mon mari et moi, nos nuits sont plus sereines et notre endormissement beaucoup plus rapide.
Mme Couderc
très contente
Nicole KARTHEISER
Vu que j’avais commandé beaucoup la date d’expiration 10/2020 ne m’arrangeait pas!
