Mélatonine

Régulateur de l'horloge biologique

Pureté garantie supérieure à 99%

106 Avis

11,50 €

Mélatonine
Fabriqué en France | Expiration (Fin) : 06/2022
Lot : D13900 |
Réf. AN30

1 unité

3 + 1 gratuite

Désignation : Mélatonine

Allégations de santé

Selon la Commission Européenne, la mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire et à réduire le temps d'endormissement.

EFSA : La mélatonine contribue à atténuer les effets du décalage horaire.

La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement.

La production de mélatonine est maximale à l'adolescence et diminue avec l'âge. Par conséquent, un apport en mélatonine permet d’améliorer la qualité du sommeil et de réguler l’horloge biologique.

La mélatonine régule naturellement le sommeil et ne présente aucun des effets indésirables d’un somnifère classique.

La mélatonine apaise les tensions, détend les muscles, favorise un sommeil naturel et l’endormissement, augmente la récupération consécutive du sommeil et diminue les réveils nocturnes.

De plus, la mélatonine permet à l’organisme de s’adapter aux modifications de l’horloge biologique, ce qui permet d’éviter le "jet-lag" chez les voyageurs.

La mélatonine sublinguale agit efficacement puisqu'elle est absorbée rapidement à travers la muqueuse buccale.

Informations détaillées

L'insomnie est un manque ou une diminution de la qualité du sommeil. C'est un trouble plutôt fréquent parmi la population qui peut avoir différentes causes (stress, facteurs pathologiques, rythme de vie...) et qui affecte de façon négative l'activité de l'individu en journée. Pour aider à réguler le cycle du sommeil et favoriser le repos, la mélatonine est une alternative aux somnifères traditionnels.

La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale à partir du tryptophane et sa régulation est effectuée par le cycle lumière-obscurité. Cette hormone possède différentes fonctions : elle intervient dans la régulation du rythme circadien et dans les processus de l'endormissement et du réveil, elle agit comme un neurotransmetteur et possède des propriétés antioxydantes et immunomodulatrices.

Le rôle principal de la mélatonine dans l'organisme est de réguler les cycles de la journée et de la nuit ou les rythmes veille-sommeil. L'obscurité fait que le corps produit plus de mélatonine et donne le signal au corps pour qu'il se prépare à dormir. Au contraire, la lumière diminue la production de mélatonine pour que le corps se prépare à être réveillé 1.

La mélatonine possède une fonction chronorégulatrice pour ajuster la phase de sommeil et resynchroniser l'horloge biologique 2 : des études réalisées pour rechercher l'effet de la mélatonine sur le sommeil et le rythme circadien ont démontré une relation évidente entre la mélatonine et les rythmes circadiens. Ainsi, la mélatonine aide les personnes présentant des troubles du rythme circadien à trouver le sommeil et peut être utilisée en cas d'insomnie liée au jet-lag et avec des travaux avec roulements 3-4.

Outre l'effet sur les rythmes circadiens et sur le cycle du sommeil, la mélatonine possède une fonction immunomodulatrice et une fonction antioxydante. L'activité immunomodulatrice a été démontrée tant sur des modèles in vivo qu’in vitro, et semble agir sur la réponse innée et sur la réponse spécifique du système immunitaire 5. En ce qui concerne son activité antioxydante, la mélatonine stimule la synthèse d'enzymes antioxydantes comme les superoxydes dismutases et le glutathion réductase et son utilisation a été proposée en cas des maladies neurodégénératives 6-7.

Bibliographie

  1. Medline (http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/)
  2. https://www.aepap.org/biblioteca/guias/guia-de-practica-clinica-sobre-trastornos-del-sueno-en-la-infancia-y-adolescencia-en-atencion
  3. Role of melatonin in the regulation of human circadian rhythms and sleep. Cajochen et al. (2003) J Neuroendocrinol 15(4): 432-7.
  4. Therapeutic applications of melatonin. Kostoglou-Athanassiou (2013) Ther Adv Endocrinol Metab 4(1): 13-24.
  5. Melatonin: buffering the immune system. Carrillo-Vico et al. (2013) Int J Mol Sci 14(4): 8638-83.
  6. Melatonin antioxidative defense: therapeutical implications for aging and neurodegenerative processes. Pandi-Perumal et al. (2013) Neurotox Res 23(3): 267-300.
  7. Melatonin redox activity. Its potential clinical applications in neurodegenerative disorders. Miller et al. (2015) Curr Top Med Chem 15(2): 163-9.
Actualisé le 29/05/2019
Dose journalière : 2 gélules
Portions par produit: 60
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
Mélatonine (origine synthétique, pureté 99% min.)
1.80 mg
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

Autres ingrédients :

Maltodextrine, gélule végétale : hydroxypropylméthycellulose.

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Actualisé le 29/06/2020

CONSEILS D'UTILISATION :

2 gélules par jour avec un demi-verre d'eau, une demi-heure avant le coucher.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Actualisé le 29/06/2020

NOM DU PRODUIT

Mélatonine

RÉFÉRENCE

AN30

QUANTITÉ

120 gélules

NUMÉRO DE LOT

D13900

DATE D'EXPIRATION

06/2022

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

60 portions

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practices).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières consultables en ligne.

L'étiquetage de nos produits est conforme au règlement (UE) n° 1169/2011 du Parlement européen et du Conseil d'octobre 2011 et à ses modifications ultérieures afin de garantir un haut niveau de protection des consommateurs en matière d’information alimentaire.

Nos emballages sont conformes au Règlement (CE) n° 1935/2004 du Parlement européen et du Conseil du 27 octobre 2004 et à ses modifications ultérieures qui s'applique aux matériaux et articles destinés à entrer en contact avec des denrées alimentaires, afin de garantir un haut niveau de protection pour la santé humaine et les intérêts des consommateurs.

CARACTÉRISTIQUES :

CAPSULES VÉGÉTALES

NON IRRADIÉ

SANS ADDITIFS

SANS ALLERGÈNES

SANS BPA

SANS OGM

SANS LACTOSE

VÉGANE

ANALYSE DU PRODUIT :

ORGANOLEPTIC QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Appearance:
Powder
Conform with specifications
Colour:
Off-White
Conform with specifications
Odour:
Characteristic
Conform with specifications

ANALYTICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Irradiation detection:
Not irradiated
Conform with specifications

MICROBIOLOGICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Plate count:
NMT 10000 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Yeasts and molds:
NMT 500 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
E. coli:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Salmonella:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Enterobacteraceae:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0

ENREGISTREMENT DES PRODUITS :

Anastore est inscrite au Registre sanitaire général des entreprises du secteur alimentaire, qui a pour objet la protection de la santé publique et des intérêts des consommateurs, par application des définitions prévues aux articles 2 et 3 du Règlement (CE) nº 178/2002 et à l'article 2 du règlement (CE) nº 852/2004 du Parlement européen et du Conseil et leurs modifications ultérieures.

Ces règlements établissent les principes généraux et les prescriptions générales de la législation alimentaire, instituent l'Autorité européenne de sécurité des aliments et fixent les procédures relatives à la sécurité des denrées alimentaires ainsi que les règles générales relatives à l'hygiène des denrées alimentaires.

Enfin, Anastore notifie la mise sur le marché de ses compléments alimentaires en fonction des règlementations spécifiques de chaque pays.

QR code d'enregistrement :


Déclaration de Registre

RESPONSABLE QUALITÉ

Date d'émission du certificat : 29/06/2020

Actualisé le 29/06/2020

Avis

4.4 / 5 106 Avis

Stéphanie ESPANET

Efficace pour l'endormissement sur moi

ASTIECATHERINE

Excellent produit, depuis que nous le prenons, mon mari et moi, nos nuits sont plus sereines et notre endormissement beaucoup plus rapide.

Mme Couderc

très contente

Nicole KARTHEISER

Vu que j’avais commandé beaucoup la date d’expiration 10/2020 ne m’arrangeait pas!

Mme Meerhout

Je la donne à mes chartes donc le goût cerise n’est pas indispensable. Mais je n’en trouve pas goût neutre.

Bertrand DAILLIE

Qualité irréprochable à prix concurrentiel.

Catherine Sabine

Facilite l endormissement sans effet d accoutumance

Sturla

Le produit semble efficace mais difficile de juger !

Mme LAGASSE

Anastore a trouvé le moyen de couper en 2 leurs petits comprimés de mélatonine trop dosés pour moi : c'est de faire 2 petits comprimés à prendre par 2 le soir. Pour moi 1 seul comprimé à 0,9mg est suffisant. Je recommande ces petits comprimés de mélatonine, on s'endort dans les minutes qui suivent l'ingestion.

jacqueline carpentier

M aide vraiment à m endormir.

Eric

excellent produit

Mme rampon

aucune efficacité me concernant, je suis déçue de cet achat.

Jean-Louis

Bon produit , site à recommander.

karine TROUTOT

Mon problème de sommeil ne s'est pas amélioré malgré la prise de mélatonine. Je sais que mon problème vient d'ailleurs et je continue à prendre le cachet. Je n'apprécie pas le goût de faux sucre. J'ai été satisfaite du service et de la livraison.

Mme trehout

nous somme ravis du produit

Marie-Claude

Excellent produit que je commande régulièrement pour mon mari et moi. Sommeil profond et réparateur assuré, sans avoir "la tête dans le sac" au moment du réveil. Pas d'accoutumance ni d'effets secondaires. Sera donc toujours préférable aux somnifères chimiques du marché.

Jérôme

Qualité toujours au top 👍

M. DE MEULENAERE

Produit connu et efficace, Personnellement, me permet un endormissement facilité sans effets secondaires.

Eric

Produit et service impeccable

Zubie BOUTEILLE

Produit peu agréable en bouche

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