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Konjac

Excellent coupe-faim naturel qui favorise le transit intestinal et protège le système digestif

Titré à 90% de glucomannane

-30%
Konjac
Excellent coupe-faim naturel qui favorise le transit intestinal et protège le système digestif

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371 mg / 63 gélules
En Stock
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Fabriqué en France | Lot : D15954 | Expiration (Fin) : 09/2024 Réf. DG64

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Quantité

1 unité

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Ingrédients : Konjac

Dose journalière : 9 gélules
Portions par produit: 7
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
Extrait sec de tubercule de konjac (Amorphophallus konjac K. Koch)
3339.00 mg
N/A†
Glucomannane (90%)
3005.00 mg
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

Autres ingrédients :

Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose.

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Actualisé le 23/09/2022

Désignation : Konjac

Allégations de santé

Le glucomannane consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique contribue à la perte de poids.

Le tubercule de konjac (Amorphophallus konjac K. Koch) est riche en glucomannane, une fibre hydrosoluble qui augmente la sensation de satiété et contribue à la perte de poids.

Le glucomannane de konjac est l’allié idéal pour perdre du poids lorsque l’on fait un régime hypocalorique car il augmente la sensation de satiété et diminue donc l'appétit.

Le glucomannane de konjac aide également à réduire le taux de cholestérol LDL et régule la fonction intestinale.

Notre extrait de konjac titré à 90% de glucomannane, garantissant ainsi une efficacité maximale.

Informations détaillées

Description et origine
Le konjac (Amorphophallus konjac K. Koch) est une plante de la famille des Araceae, originaire de l'Asie du Sud-Est. Il pousse au sud et au sud-est de la Chine et du Vietnam. Son inflorescence est entourée d’une spathe violet foncé caractérisée par un tubercule épais qui peut atteindre 30 cm de diamètre.
Le tubercule, séché et broyé, est appelé farine de konjac. C’est à partir de cette farine que l’on obtient le glucomannane de konjac1.

Histoire
Le konjac est utilisé en Chine, au Japon et en Asie de l'Est à des fins alimentaires. En Chine, la gomme de konjac, préparée à partir de la farine de konjac, est utilisée pour ses vertus de désintoxication, fluidification des mucosités et pour soulager les troubles de la circulation. Le konjac est également utilisé de façon traditionnelle en Chine depuis plus de 2000 ans pour l'asthme, des troubles cutanés et hématologiques, des brûlures ou encore des hernies2.

Composition
La racine de Konjac est riche en glucomannane, un polysaccharide de poids moléculaire élevé. C’est une fibre hydrosoluble, ayant la capacité d’absorber l’eau et de former une gomme de haute viscosité1.

Extrait
Nom de l'extrait : Extrait sec de konjac titré à 90 % de glucomannane.
Nom scientifique : Amorphophallus konjac K. Koch.
Partie utilisée : Tubercule.

Bienfaits
Le glucomannane est une fibre hydrosoluble qui augmente la sensation de satiété et contribue à la perte de poids. Il est également utilisé comme laxatif et en cas d’hyperlipidémie1. Le glucomannane consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique contribue à la perte de poids3 .

Utilisation, dose

Pour maigrir(1) : 9 gélules par jour, réparties en trois prises : 3 gélules avant le petit déjeuner, 3 avant le déjeuner et 3 avant le dîner, accompagnées d'un ou deux verres d'eau. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de glucomannane et en suivant un régime hypocalorique.

Pour le cholestérol(1) : 12 gélules par jour, réparties en trois prises : 4 gélules au petit-déjeuner, 4 au déjeuner et 4 au dîner, accompagnées de deux verres d'eau. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 4 g.

 Études/recherches

Le glucomannane est efficace pour perdre du poids et diminuer la graisse corporelle4, 5. Lorsqu'elle est ingérée avec du liquide, la fibre hydrosoluble forme une pâte visqueuse dans l’appareil digestif qui retarde la vidange gastrique et ralentit l'absorption des nutriments1, 2, ce qui crée une sensation de satiété, contribuant ainsi à contrôler l'appétit et à perdre du poids.
Plusieurs études cliniques ont montré que la consommation de glucomannane de konjac permet de réduire le taux de cholestérol dans le sang, d’améliorer le transit intestinal, la flore du côlon ainsi que le métabolisme des hydrates de carbone2.
Enfin, le glucomannane de konjac a également des propriétés antioxydantes. Une étude a montré que cette fibre permettait de réguler l'expression génique et d’augmenter ainsi la synthèse des enzymes antioxydantes dans la muqueuse du côlon et du foie6.

Bibliographie

  1. Manual de Fitoterapia. Castillo-García and Martínez-Solís. Elsevier. 2011.
  2. Traditional uses and potential health benefits of Amorphophallus konjacK. Koch ex N.E.Br. Chua et al. J Ethnopharmacol. 2010. 128(2) : 268-278.
  3. COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health.
  4. Konjac glucomannan dietary supplementation causes significant fat loss in compliant overweight adults. Kaats et al. J Am Coll Nutr. 2015. 22 : 1-7.
  5. The effect of a novel viscous polysaccharide along with lifestyle changes on short-term weight loss and associated risk factors in overweight and obese adults: an observational retrospective clinical program analysis. Lyon and Reichert. Altern Med Rev. 2010.15(1) : 68-75.
  6. Konjac glucomannan and inulin systematically modulate antioxidant defense in rats fed a high-fat fiber-free diet. Wu and Chen. J Agric Food Chem.2011. 59(17) : 9194-200.
Actualisé le 05/05/2022

Utilisation : Konjac

CONSEILS D'UTILISATION :

9 gélules par jour, à prendre avec deux verres d'eau, avant les repas.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de glucomannane en trois doses de 1 g chacune, prises avec 1 à 2 verres d'eau, avant les repas et dans le cadre d'un régime hypocalorique. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau pour garantir l'ingestion jusqu'à l'estomac. Risque de suffocation en cas de difficultés de déglution ou en cas d'ingestion avec un fluide inadéquat. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Actualisé le 23/09/2022

Qualité : Konjac

NOM DU PRODUIT

Konjac

NOM BOTANIQUE

Amorphophallus konjac K. Koch

RÉFÉRENCE

DG64

QUANTITÉ

63 gélules

NUMÉRO DE LOT

D15954

DATE D'EXPIRATION

09/2024

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

7 portions

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practices).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.

Date d'émission du certificat : 23/09/2022

Questions : Konjac

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Je prends en ce moment un traitement en EPA&DHA OMEGA 3. Si je prends Konjak, est-ce que ce n'est pas contre indiqué de prendre les 2 en meme temps ?
Oui, les gélules de Konjac peuvent être associées aux oméga 3 - EPA sans problème.
Peut-on consommer en même temps du Konjac et des graines de chia ? En quelle quantité ?
Il n'y a aucune contre-indication à associer Konjac et graines de chia, sachant que vous respectez les indications de l'étiquette et que la consommation journalière de graines de chia ne doit pas dépasser 15 g.
Pouvons-nous prendre du konjac en même temps que le kudzu ?
Oui, le konjac en gélules peut être combiné sans problème avec le Kudzu. Cependant, le konjac doit être séparé des repas et aussi dans ce cas du kudzu.
À quel moment le Konjac est-il efficace ?
Le Konjac en gélules est destiné aux personnes qui souhaitent perdre du poids, avec une grande qualité puisqu'il a une teneur de 90% de glucomannane. La recommandation est de le prendre en suivant un régime hypocalorique jusqu'à ce que vous atteigniez le poids souhaité.