La taurine montre sa capacité à inverser le vieillissement15/06/2023
Une étude publiée dans la revue Science pointe le rôle que pourrait jouer la taurine, un micronutriment semi-essentiel que notre corps produit et que nous pouvons également obtenir par notre alimentation. Selon leurs données, chez différentes espèces animales, la carence en taurine est un facteur majeur de vieillissement.
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Les antioxydants, incontournables en été24/08/2022
Nous aimons profiter de l'été, n'est-ce pas ? Nous passons plus de temps à l’extérieur et nous aimons bronzer, ce qui a beaucoup d’avantages. Toutefois, nous devons garder à l’esprit que les rayons solaires émettent un rayonnement ultraviolet susceptible d’endommager la peau.
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Coenzyme Q10, un moteur de base de l’organisme07/07/2022
La coenzyme Q10 (CoQ10, Q10) est une molécule générée par notre organisme. Les mitochondries, organites faisant partie des cellules et générant l'énergie nécessaire à l'activité cellulaire, jouent un rôle clé dans cette tâche.
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Vous avez des douleurs musculaires ou articulaires ?14/09/2021
Le saule blanc facilite la performance physique, en raison de ses propriétés corporelles fortifiantes et reconstituantes. L’utilisation de suppléments de saule blanc est idéal pour aider à la santé musculaire et articulaire face au vieillissement et aux dommages résultant de l’exercice physique.
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Les 10 bienfaits du magnésium09/09/2020
Le magnésium ne peut pas manquer dans notre organisme. Actuellement, 75 % de la population, soit 3 personnes sur 4, sont déficientes en cet oligo-élément essentiel. Quels sont les bienfaits du magnésium pour notre organisme ?
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Fenugrec, l'allié secret du sportif04/05/2020
Les propriétés biologiques du fenugrec et surtout celles de ses saponines seraient étroitement liées à la force et à l'endurance physique en plus d'équilibrer le métabolisme des graisses. C'est pourquoi son utilisation comme complément sportif s'est répandue ces dernières années. Découvrez tous ses bienfaits !
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Boswellia serrata, le puissant anti-inflammatoire naturel de la médecine ayurvédique 30/03/2020
La Boswelia serrata, comme d'autres espèces d'encens, est une source importante d'acide boswelique. Son principe actif est couramment utilisé dans l'industrie pharmaceutique pour ses propriétés anti-inflammatoires
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La créatine, l’acide aminé dont vos muscles ont besoin09/07/2019
Tous les jours, vos muscles, tendons, ligaments, os et articulations exercent de multiples contractions et relâchements pour contribuer au miracle du mouvement. Ce travail d’ingénierie, que nous appelons appareil locomoteur, doit avoir de bons opérateurs pour assurer le bon développement, l’entretien et la réparation de ceux-ci et c’est pour cela que vos muscles doivent recevoir chaque jour un apport suffisant d’eau et de nutriments spécifiques, parmi lesquels : la créatine.
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