Découvrez comment la rhodiola peut vous aider26/01/2022
La rhodiola (Rhodiola rosea L.), ou "racine dorée", est une plante populaire en Europe de l’Est et en Asie, réputée pour soulager la sensation de dépression1, pour être bénéfique en cas de diminution de l’efficacité au travail1 et pour aider l’organisme à s’adapter au stress émotionnel et à l’effort physique1.
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Cordyceps, le champignon adaptogène qui augmente l’énergie physique et les performances sportives23/08/2019
Utilisé en Asie depuis des siècles, le Cordyceps sinensis est un champignon aux propriétés adaptogènes extraordinaires, capable de fournir énergie et vitalité pour faire face aux situations de stress physique et mental.
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Alternatives saines à la consommation de café18/06/2018
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde. Chaque lieu, chaque pays, chaque culture a ses propres traditions et habitudes de consommation. Le café est connu de tous comme étant une boisson riche en caféine, cette substance qui lui confère ses propriétés stimulantes et qui est en partie à l’origine de son goût amer.
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Les 11 bienfaits de l’Ashwagandha09/01/2018
La plante adaptogène (Withania somnífera (L.) Dunal) permet d'atteindre un équilibre émotionnel et un bien-être général grâce à ses propriétés adaptogènes, tout en ayant un effet rajeunissant et une action antioxydante.
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