Sport

5 Plantes adaptogènes pour lutter contre le stress

5 Plantes adaptogènes pour lutter contre le stress11/11/2020

Les plantes adaptogènes, telles que le rhodiola ou l'ashwagandha, sont utilisées depuis l'Antiquité pour aider à améliorer nos performances physiques et mentales. Entre autres bienfaits, elles contribuent également à améliorer la résistance au stress de l'organisme.

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Fenugrec, l'allié secret du sportif

Fenugrec, l'allié secret du sportif04/05/2020

Les propriétés biologiques du fenugrec et surtout celles de ses saponines seraient étroitement liées à la force et à l'endurance physique en plus d'équilibrer le métabolisme des graisses. C'est pourquoi son utilisation comme complément sportif s'est répandue ces dernières années. Découvrez tous ses bienfaits !

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Votre boisson protéinée du matin à l’authentique café Arabica

Votre boisson protéinée du matin à l’authentique café Arabica 09/09/2019

Nombreux sont les adultes qui, tous les matins, commencent leur journée par une bonne tasse de café. La formule Whey protein Max Definition Coffee, une combinaison de protéines de lactosérum et de café Arabica authentique, l’une des variétés les plus appréciées pour son arôme et son goût incomparables, tient compte de l'importance du goût et de la qualité de ses ingrédients.

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La créatine, l’acide aminé dont vos muscles ont besoin

La créatine, l’acide aminé dont vos muscles ont besoin09/07/2019

Tous les jours, vos muscles, tendons, ligaments, os et articulations exercent de multiples contractions et relâchements pour contribuer au miracle du mouvement. Ce travail d’ingénierie, que nous appelons appareil locomoteur, doit avoir de bons opérateurs pour assurer le bon développement, l’entretien et la réparation de ceux-ci et c’est pour cela que vos muscles doivent recevoir chaque jour un apport suffisant d’eau et de nutriments spécifiques, parmi lesquels : la créatine. 

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Un work-out au pur jus de framboise

Un work-out au pur jus de framboise 17/01/2018

Si le doute persistait : le sport est aussi le domaine des femmes ! Plusieurs raisons pour s’y mettre : la perte de poids, le maintien de sa forme physique et mentale … Pour que chaque séance soit un vrai plaisir, découvrez un complément alimentaire qui allie santé et gourmandise !

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