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Articulations et esseaux

Comment prendre du curcuma pour soulager l'inflammation

Comment prendre du curcuma pour soulager l'inflammation

Dans le monde de la médecine naturelle, le curcuma a gagné en popularité grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires. Si vous vous demandez comment prendre du curcuma pour désenflammer votre corps efficacement, vous êtes au bon endroit.

5 plantes pour retarder le vieillissement de manière naturelle

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Le fait de retarder le vieillissement naturellement passe par de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain. Cependant, il existe des plantes qui permettent de retarder au maximum les principaux signes de vieillesse.

Coenzyme Q10, un moteur de base de l’organisme

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La coenzyme Q10 (CoQ10, Q10) est une molécule générée par notre organisme. Les mitochondries, organites faisant partie des cellules et générant l'énergie nécessaire à l'activité cellulaire, jouent un rôle clé dans cette tâche.

Vous avez des douleurs musculaires ou articulaires ?

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Le saule blanc facilite la performance physique, en raison de ses propriétés corporelles fortifiantes et reconstituantes. L’utilisation de suppléments de saule blanc est idéal pour aider à la santé musculaire et articulaire face au vieillissement et aux dommages résultant de l’exercice physique.

Les 4 bienfaits du safran pour la santé

Les 4 bienfaits du safran pour la santé

Connu depuis plus de 4 000 ans, le safran est l’une des épices les plus connues au monde. Ses nombreuses propriétés font de cette épice le complément alimentaire idéal pour le bien-être mental et physique. 

Les 10 principaux bienfaits du gingembre

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Le gingembre a de nombreux bienfaits : il aide, entre autres, à lutter contre le mal des transports ou encore à améliorer la santé vasculaire. Nous vous proposons les meilleures recettes pour que vous puissiez consommer le gingembre de façon naturelle dans votre vie quotidienne. 

Les 10 bienfaits du magnésium

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Le magnésium ne peut pas manquer dans notre organisme. Actuellement, 75 % de la population, soit 3 personnes sur 4, sont déficientes en cet oligo-élément essentiel. Quels sont les bienfaits du magnésium pour notre organisme ?

Comment prendre la vitamine D3

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Une grande partie de la population ne parvient pas à maintenir des niveaux adéquats de vitamine D3 dans son corps. Découvrez comment inclure la vitamine D3 dans votre alimentation pour vous aider à maintenir une bonne santé osseuse et le bon fonctionnement du système immunitaire.

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