Chardon-marie

Silybum marianum (L.) Gaertn.

Qu'est-ce que le chardon-Marie et comment est-il obtenu ?

Le chardon-Marie (Silybum marianum (L.) Gaertn.), également connu sous le nom de lait de Notre-Dame, est une plante reconnue pour favoriser la santé du foie¹.

Originaire d'Europe, en particulier du bassin méditerranéen, elle a une apparence robuste et épineuse. On l'utilise pour ses feuilles, ses fleurs et ses graines².

Aujourd'hui, on sait que sa graine est très importante, car cette partie du chardon-Marie a la propriété de contenir une forte concentration de silymarine et de silybine, ses principaux composés actifs.

Vous cherchez un produit de qualité ? Si c'est le cas, au moment de l'achat, vous devriez porter votre attention sur les bienfaits du chardon-Marie, en choisissant des compléments alimentaires à base d'extraits de graines à forte teneur en silymarine et en silybine.

Quelles sont les propriétés et les bienfaits du chardon-Marie ?

Les graines de chardon-Marie contribuent à protéger le foie¹

La principale propriété des graines de chardon-Marie est leur teneur élevée en silymarine et en silybine, ses deux principaux composés actifs. Ce sont précisément les graines qui confèrent les plus grands bienfaits à l'organisme et, en particulier, au foie.

Ces bienfaits sont bien connus grâce au grand nombre d'études réalisées. Ils contribuent notamment à la protection du foie¹ et au maintien de la fonction hépatique¹. Sans oublier que le chardon-Marie peut favoriser la digestion et la purification de l'organisme¹. Il s'agit également d'une plante aux vertus antioxydantes³, c'est-à-dire qu'elle neutralise les radicaux libres qui endommagent les cellules.

Le foie est un organe qui remplit de nombreuses fonctions, telles que la transformation des nutriments des aliments en composants essentiels, le stockage des vitamines et des minéraux, la production de protéines, de facteurs de coagulation et d'enzymes, ainsi que le métabolisme et l'élimination des substances nocives pour l'organisme. L'organe est également impliqué dans les réactions immunitaires qui combattent les infections, élimine les organismes indésirables du sang et joue un rôle dans la digestion des graisses⁴.

À qui s'adresse le chardon-Marie ?

Lorsque nous consommons des graines de chardon-Marie, nous recherchons l'avantage de contribuer à la protection du foie¹.

Cependant, il ne faut pas oublier de maintenir un mode de vie sain : le sport, une alimentation équilibrée et l'élimination de la consommation d'alcool sont des facteurs clés.

Cependant, il arrive que notre organisme accumule des substances toxiques et nécessite un « nettoyage du foie », et c'est là que le chardon-Marie peut être un allié, en contribuant au potentiel de détoxification du foie¹.

Pourquoi acheter du chardon-marie ?

Le chardon-Marie contient au minimum 80 % de silymarine et 30 % de silybine

L'extrait de graines de chardon-Marie compris dans les gélules d'Anastore contient au minimum 80% de silymarine et 30% de silybine.

Il s'agit d'un produit de haute qualité dont les ingrédients sont 100 % naturels et d'origine végétale, fabriqués par un laboratoire français respectant les normes BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication).

Avec une seule gélules de chardon-Marie par jour, prise au moment des repas, vous absorbez 200 mg d'extrait, ce qui garantit une teneur minimale de 160 mg de silymarine et 60 mg de silybine.

Le chardon-Marie peut-il être associé à d'autres compléments alimentaires ?

Le chardon-Marie n'a pas d'interactions rapportées avec d'autres plantes, donc si vous l’associez avec d'autres produits, cela ne posera pas de problème. Chez Anastore, nous recommandons de le prendre avec des plantes dont les bienfaits sont axés sur les fonctions d'élimination et de détoxification de l'organisme, à condition que vous ne soyez pas sous traitement médical, auquel cas nous vous recommandons de consulter un thérapeute.

Artichaut 400 mg / 60 gélules 14,00 € Ajouter au panier

Un bon exemple est l'artichaut, qui soutient la fonction excrétrice des reins⁵ et stimule la fonction d'élimination de l'organisme⁵. C'est dans cette optique qu'Anastore a développé les gélules d'Artichaut, qui garantissent une teneur minimale en cynarine de 5 %.

Detox-Fort 400 mg / 60 gélules 24,00 € Ajouter au panier

En revanche, si vous recherchez un complément alimentaire avec une synergie spécifique d'ingrédients, découvrez notre Detox-fort à base d'artichaut, de damiana, de pissenlit et d'aloès, ou pour les sportifs, Silimax, qui contient du bouleau, de la prêle et du pissenlit.

Il est important de rappeler qu'en cas de grossesse ou d'allaitement, la prise de ce produit est déconseillée et qu'un mode de vie sain est indispensable.

Bibliographie

1. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 4141).
2. https://www.fitoterapia.net/index.html
3. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2641).
4. Pérez-Arellano, J. Sisinio de Castro, Manua de Patología General. 8ª Edición Septiembre 2019.
5. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2704).
6. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3721).
7. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3630).
8. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3737).

CONSEILS D'UTILISATION :

1 gélule par jour à prendre avec un demi-verre d'eau, au moment du repas.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

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