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Griffonia Simplicifolia

Pour l’amélioration de l’activité cérébrale1

Titré à 30% min en L- 5 - HTP

(48 Avis)

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2 formats disponibles

170 mg / 90 gélules
En Stock
Livraison entre le 28/09 et 02/10! ?
Fabriqué en France | Lot : D16720 | Expiration (Fin) : 06/2025 Réf. PP05

21,00 €

Quantité

1 unité

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Ingrédients : Griffonia Simplicifolia

Dose journalière : 3 gélules
Portions par produit: 30
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
Extrait sec de graines de griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.)
510.00 mg
N/A†
L-5-hydroxytryptophane (L-5-HTP) (30%)
153.00 mg
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

Autres ingrédients :

Fécule de pomme de terre. Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose.

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Actualisé le 07/08/2023

Désignation : Griffonia Simplicifolia

Le Griffonia est utilisée pour l'amélioration de l’activité cérébrale1, où se produit la gestion des émotions comme l'humeur dépressive, le stress, l’anxiété, la fatigue ou l'insomnie.

C’est une plante africaine dont les graines contiennent du L-5-HTP (Hydroxytryptophane), précurseur direct de la sérotonine. La sérotonine est l'un des principaux neurotransmetteurs du cerveau. Elle intervient notamment pour le sommeil, en tant que précurseur de la mélatonine, et pour la gestion du stress. Avec l'âge, la production de sérotonine décline. En outre, le stress que l'on subit au quotidien peut également en réduire le taux, entraînant de ce fait humeur dépressive, fatigue, anxiété et insomnie.

Notre extrait de graines de griffonia est titré à 30% en L-5-HTP offrant une grande efficacité.

Bibliographie

  1. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2446).
Actualisé le 12/04/2022

Utilisation : Griffonia Simplicifolia

CONSEILS D'UTILISATION :

3 gélules par jour, à répartir en 3 prises,avec un demi-verre d'eau avant des repas.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

L'emploi chez les personnes sous traitement antidépresseur est déconseillé. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Actualisé le 07/08/2023

Qualité : Griffonia Simplicifolia

NOM DU PRODUIT

Griffonia Simplicifolia

NOM BOTANIQUE

Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.

RÉFÉRENCE

PP05

QUANTITÉ

90 gélules

NUMÉRO DE LOT

D16720

DATE D'EXPIRATION

06/2025

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

30 portions
Déclaration de Registre
Déclaration de Registre

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.

Date d'émission du certificat : 07/08/2023

Avis et questions : Griffonia Simplicifolia

Avis

4.3 / 5 • 48 Avis
 
Gisèle Frenette Achat vérifié

j’en suis très satisfaite , je le prends depuis plusieurs années

 
Mme LAURE BUCHALSKI Achat vérifié

ce n'est pas le produit mais le service que j'évalue. Dit sur le site "les effets apparaissent entre 2 et 6 semaines" de prise. Dépend donc des individus. Je regrette donc que le retour du produit ne soit autorisé que dans les 14 j suivant réception. Et que les lots 3+1 aient des dates limites trop proches (achat avril pour date limite décembre !) difficile d'utiliser les 4 boites dans ce délai. Par ailleurs pas d'indication (ou je ne l'ai pas vue clairement) du risque d'intolérance du produit provoquant systématiquement des vomissements à la dose recommandée. Produit donc perdu

 
JOSIANE RIGAL Achat vérifié

Je suis très satisfaite déjà de l'accueil de Nathalie qui est en Espagne, très agréable, ensuite du produit Griffonia' qui m'a fat bcp de bien après 15 jours d'utilisation. J'en ai doc recommandé, en passant toujours par Nathalie, qui est une excellente interlocutrice... merci

3 avis de 48

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Bonjour, j’ai commencé à prendre le Griffonia aujourd’hui et j’aimerais savoir si je peux continuer à prendre le Reishi. Je prends également du magnésium. Pourriez-vous me dire si je peux les prendre ensemble ?
Bonjour, il est effectivement possible d'associer ces trois produits ensemble.
Je souffre de troubles de panique et d’anxiété, est-ce que ce produit serait efficace ?
Bonjour, le Griffonia simplicifolia est une réponse naturelle extrêmement efficace pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil, et se montre aussi performant que les anxiolytiques et les antidépresseurs de synthèse.
Bonjour peut-on utiliser aussi longtemps qu’on le souhaite? Est-ce qu'il y a des risques de prendre sur une long durée ?
Bonjour, le griffonia doit se prendre en traitement de 2 à 6 semaines en faisant une pause d'une semaine après chaque traitement.
Est-il possible de combiner contre l'humeur dépressive rhodolia, ashwagandha et griffonia ?
La recommandation est de commencer par Griffonia et au cas où cela ne suffirait pas, vous pouvez vous servir d'Ashwagandha. Rhodiola et Ashwagandha ne sont pas bons à combiner car ce sont deux plantes adaptogènes.
Je dors très mal avec des réveils fréquents. Je veux m'en passer. Pouvez-vous me conseiller ? Je viens de vous commander ashwagandha et griffonia. Est-ce le bon choix ?
Pour retrouver le sommeil et mieux dormir, l'association mélatonine avec mélisse + valériane est idéale. Il peut être combiné pour le stress avec Griffonia ou Ashwagandha.
Quel est le délai d'action de la Griffonia avec une posologie de 3 gélules par jour ?
La prise de la Griffonia en gélules pour aider à la concentration, et l'équilibre emotionel est entre 2 et 6 semaines avec 1 semaine de pause.
Bonjour je prends 1comprimé de Escitalopram 5mg par jour est il possible de prendre du GRIFFONIA avec ou le remplacer? Merci Eve
En cas de prise de médicaments, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
un arrêt du tabac,un couple qui bat de l’aile,un confinement ,que puis je prendre pour surmonter tout cela ?
Effectivement, le Griffonia Simplicifolia est utilisée pour l'amélioration de l’activité cérébrale, où se produit la gestion des émotions comme l'humeur dépressive, le stress, l’anxiété, la fatigue ou l'insomnie. Mais attention, l'emploi chez les personnes sous traitement antidépresseur est déconseillé.
Est il possible de prendre du fenugrec avec le griffonia sans qu'il y est interaction entre les deux ?
Vous pouvez prendre sans problèmes le Griffonia Simplicifolia et le Fenugrec.
Bonjour, peut-on associer Rhodiola Rosea, Griffonia Simplicifolia et Ashwagandha et à quelle est le dosage optimal ? merci
Vous pouvez combiner sans problèmes Ashwagandha avec Rhodiola Rosea ou Griffonia Simplicifolia, mais nous ne recommandons pas associer la Rhodiola avec la Griffonie. La dose journalière de la Griffonia Simplicifolia est de 3 gélules par jour, à répartir en 3 prises,avec un demi-verre d'eau avant des repas.
Peut-on prendre Griffonia Simplicifolia si on est sous anticoagulant ou antihypertenseur ? Merci pour votre réponse
Notre recommendation est de consulter votre thérapeute avant de commencer a prendre Griffonia Simplicifolia.
J’ai arrêté mon antidépresseur que je prenais depuis 8 ans . Et j’ai beaucoup d’effets de sevrage, bourdonnement d’oreilles, effets d’électricité dans le cerveau. Tout c’est effets secondaires dus au sevrage. Je voudrais savoir si je commande Griffonia Simplicifolia, les effets secondaires vont disparaître assez rapidement ? Quel dosage de griffonia Simplicifolia devrait utiliser ?
Notre Griffonia est utilisée pour améliorer l'activité cérébrale, si vous ne prenez plus de médicaments, vous pouvez utiliser notre produit. La dose appropriée est de 3 gélules par jour réparties avant chaque repas.
Que pensez-vous du Griffonia Simplicifolia pour améliorer la sérotonine, le sommeil et le stress ? Quels sont les effets du griffonia ?
Les graines de Griffonia Simplicifolia se caractérisent par leur teneur élevée en 5-HTP, un précurseur direct et naturel de la sérotonine. Sa richesse en 5htp en fait une puissante solution naturelle pour les états d'anxiété et de stress et un sommeil réparateur.
Peut-on associer la griffonia avec du Huile au CBD Bio ?
Oui, la Griffonia Simplicifolia et l'huile de chanvre au CBD peuvent être prises simultanément sans aucun risque.
Combien de gélules de griffonia par jour ?
Il faut prendre 3 gélules par jour de griffonia, réparties sur les 3 repas de la journée.
Quelle est la durée du traitement de griffonia ?
Cure de Griffonia Simplicifolia entre 2 et 6 semaines avec 1 semaine de pause.
À quel moment interrompre le traitement de griffonia ?
Il est intéressant d'arrêter la prise de Griffonia Simplicifolia en gélules vers 6 semaines avec une pause d'1 semaine.
Est-ce que je peux associer la griffonia a la melatonine ?
Oui, Griffonia Simplicofolia en gélules peut être associé sans problème à la prise de Mélatonine.
Combien de jours pour voir des résultats de Griffonia ?
La prise recomandée est de 2 a 6 semaines por voir les résultats. Si vous avez besoin de continuer a prendre Griffonia Simplicifolia en gélules, après un maximum de 6 semaines, vous devez faire une pause d'une semaine.
En combien de temps agit le griffonia "en moyenne" ?
Griffonia en gélules doit être pris entre 2 et 6 semaines pour voir les effets avec une pause d'une semaine si vous souhaitez continuer à prendre.
Puis-je associer Griffonia, millepertuis, omega 3 et magnesium marin ?
Le griffonia et le millepertuis ne recommandent pas leur association puisque le millepertuis est un produit pour lequel il n'est pas recommandé de l'associer dans de nombreux cas. Comme les deux produits seraient axés sur le même objectif, nous vous recommandons de consommer l'un des deux. Dans le cas des oméga et du magnésium, ils peuvent être combinés sans problème aussi bien entre eux qu'avec du griffonia ou du millepertuis.
Bonjour, je souhaiterais coupler votre Millepertuis à votre Griffonia pour plus d'efficacité sur mon moral. Est-ce sans risque ? Quelle serait la posologie pour chaque produit et pour quelle durée ? Livrez-vous en Espagne sachant que je ne peux recevoir de colis que par transporteur et non pas par la Poste. Merci pour vos réponses.
Nous vous déconseillons de prendre le millepertuis en gélules avec une autre plante. Le millepertuis aide à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique général, aide à maintenir un sommeil sain et une humeur positive, contribue à l'équilibre émotionnel et au bien-être. Si vous avez besoin d'une amélioration de l'activité cérébrale, la griffonia est un bon choix, agissant dans la gestion des émotions telles que l'humeur. Une autre option serait l'ashwagandha, qui contribue à l'équilibre émotionnel et aide au bien-être mental et physique. Et bien sûr, notre excellent safran bio, qui contribue à l'équilibre émotionnel. Pour ces cas, il est préférable d'en prendre un et de voir ses effets et d'évaluer plus tard si vous devez en incorporer un autre.
Je voudrais savoir combien faut t'il attendre pour voir les premier résultat de la plante Griffonia Simplicifolia.
Pour constater des améliorations de l'activité cérébrale et de l'humeur avec les gélules Griffonia, il faut la prendre entre 2 et 6 semaines avec une pause d'une semaine.
Griffonna ou du millepertuis pour un état morose et de fatigue ? Pour le millepertuis, le traitement doit être pris sur combien de temps ?
Il est recommandé d'associer l’ashwagandha et le griffonia lors de troubles de la dépression ou d’anxiété. L’ashwagandha en gélules apaise le stress du quotidien et le griffonia en gélules fait le plein de sérotonine, l’hormone du bonheur. Il est recommandé le millepertuis s’il s’agit de problèmes purement émotionnels comme l'anxiété. Le milleperuis en gélules doit être pris pendant au moins 4 semaines. Si vous souhaitez en prendre pour l'équilibre émotionnel, il est recommandé de le prendre pendant 3 mois.
Quel est le complément alimentaire le plus efficace contre des problèmes liés aux douleurs articulaires et tendinite ? Griffonia simplicifolia, harpagophytum ou boswellia ?
Pour les problèmes qui surviennent avec les processus inflammatoires, il est recommandé de prendre le complément alimentaire Pro Articulations, composé de Collagène type I et type II, Acérola, Curcuma, Sureau noir et Manganèse. Pour les douleurs aiguës (spécifiques), il est recommandé de masser les zones concernées avec des anti-inflammatoires naturels composés de cbd : huile de cbd ou baume au cbd.
Combien de temps nous devons prendre le Griffonia à raison de 3 gélules par jour ?
Il est recommandé de prendre griffonia en gélules entre 2 et 6 semaines avec une pause de 1 semaine.
Le Griffonia est un bon choix pour aider lors d'anxiété et de manque de concentration ? Y a-t-il des risques de céphalées ou autres effets secondaires ?
Oui, le Griffonia est une plante qui améliore l'activité cérébrale et l'état cognitif. De plus, le Griffonia en gélules dans les quantités recommandées n'a aucun effet secondaire.
Est-ce qu'il faut prendre de la vitamine b6 avec le griffonia pour une meilleure assimilation ?
Ce n'est pas nécessaire, cependant le griffonia est idéal pour améliorer l'activité cérébrale et il est également recommandé d'introduire de la vitamine B6 qui améliore la fonction psychologique, réduit la fatigue et l'épuisement.
Peut-on combiner la griffonia avec la passiflore ?
Oui, les deux plantes peuvent être combinées, mais il est recommandé de combiner Griffonia avec Mélisse et Valériane.
Pouvons-nous prendre du griffonia sur du très long terme ? j'en prends depuis 4 mois, puis-je continuer ? Y a-t-il des fenêtres thérapeutiques à respecter ?
Il est recommandé de prendre Griffonia entre deux et six semaines avec une pause d'une semaine et de reprendre.
Peut-on associer griffonia et ginseng rouge ou blanc ?
Non, il n'est pas recommandé d'associer le Griffonia au Ginseng. A combiner avec Griffonia, le Moringa bio est recommandé, une multivitamine naturelle qui apporte de l'énergie au quotidien.
Le griffonia diminue l'envie de sucre ?
Pour réduire l'envie de sucré, il est recommandé de prendre du Gymnema et du chrome. Il peut également être combiné avec Griffonia pour améliorer l'activité mentale.
Peut-associer de la tyrosine en prise le matin et le griffonia en prise le midi et le soir ?
Oui, ils peuvent être combinés. Il est recommandé de prendre les capsules Griffonia en trois doses différentes, le matin, le midi et le soir.
J'ai des addictions au sucre très sérieuses que me proposez vous ?
Pour éviter de manger des sucreries, il est recommandé de prendre du Gymnema et du Chrome car c'est un bloqueur de sucre qui réduit l'envie de manger des sucreries.
Bonjour est-il possible de combiner gymnema chrome et Griffonia ?
Oui, les deux produits sont compatibles.
Est-ce que le griffonia est vraiment efficace contre la dépression ?
Le 5-Hydroxy-Tryptophane (5-HTP), composant majeur du griffonia simplicifolia, est connu pour son effet anti-dépresseur, c’est un précurseur de la sérotonine améliorant l’humeur en augmentant les taux de sérotonine dans le cerveau.
La plante griffonia agit sur les symptômes dépressifs améliore l’humeur et diminue l’anxiété et les états de stress.
Pourquoi déconseillez-vous l'association de griffonia et rhodiole ?
Les rosavines présentes dans la Rhodiola et le 5-HTP présent dans Griffonia sont des substances impliquées dans l'action antidépressive et anxiolytique, c'est pourquoi nous ne recommandons pas leur association.
Peut-on associer millepertuis et griffonia ?
Non, il n'est pas recommandé d'associer les plantes Millepertuis au Griffonia car les deux agissent sur la sérotonine. L'idéal est d'alterner chaque plante 1 mois chacune.
La Griffonia et le Millepertuis influencent tous deux l'équilibre émotionnel, mais le mécanisme moléculaire par lequel ils le font est différent. Alors que la griffonia contient le précurseur direct de la sérotonine, le millepertuis aide la sérotonine présente dans notre corps à ne pas se dégrader.
Puis-je faire une supplémentation de taurine en complément du griffonia ?
Oui, il peut être combiné avec le griffonia sans aucun problème.
Peut-on associer griffonia avec taurine et aswagandia ?
Oui, les 3 peuvent être combinés sans aucun problème.
Puis-je ajouter au safralite le griffonna ?
Non, il n'est pas recommandé de combiner le Safran avec le Griffonia. L'idéal est d'alterner les deux plantes en prenant 1 mois chacune.
Le griffonia peut-il donné des effets secondaires digestifs ?
Non, le griffonia n'a pas d'effets secondaires tant que les instructions d'utilisation sont respectées.
À partir de quel âge peut-on prendre Griffonia ?
Le griffonia est indiqué pour les adultes, c'est-à-dire à partir de 18 ans.
Je voudrais savoir si ce comprimé de griffonia fait maigrir aussi ?
Griffonia simplicifolia est une plante qui contient du 5-HTP (5-hydroxytryptophane), un précurseur direct du neurotransmetteur sérotonine dans le cerveau. La sérotonine joue un rôle important dans la régulation de l'humeur, de l'appétit et d'autres processus physiologiques. C'est pourquoi les suppléments de Griffonia simplicifolia contenant du 5-HTP peuvent aider à contrôler l'appétit et, théoriquement, contribuer à la perte de poids.
Cependant, ce n'est pas une plante conçue pour perdre du poids. Pour perdre du poids, il est recommandé de prendre les gélules de café vert avec du thé vert, un puissant brûleur de graisse naturel qui diminue aussi l'absorption du glucose.
Je voudrai aider mon papa souffrant de fringales nocturnes et d'insomnies de longue durée, est-ce que le griffonia pourrait l'aider à améliorer ces problèmes ? Que pouvez-vous me conseiller ?
Le Griffonia (Griffonia simplicifolia) est une plante originaire d'Afrique de l'Ouest dont les graines contiennent une forte concentration d'un composé appelé 5-hydroxytryptophane (5-HTP). Le 5-HTP est un précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans la régulation de l'humeur et du sommeil. En raison de ce lien avec la sérotonine, l'utilisation de 5-HTP dérivé de Griffonia est bénéfique pour l'insomnie et d'autres troubles du sommeil.
Pour les fringales nocturnes, il est recommandé de prendre du Garcinia cambogia, une plante tropicale qui contient de l'acide hydroxycitrique (HCA). Il est idéal pour la perte de poids et la suppression de l'appétit.