Comment lutter contre les allergies de manière naturelle ?
Les changements saisonniers peuvent provoquer des allergies. Si vous voulez être en bonne santé, vous devez donc préparer votre corps. Découvrez ici comment faire face à ces périodes de l'année où les allergies et autres affections respiratoires prédominent. Avec l'aide de compléments alimentaires naturels, vous pouvez renforcer les défenses qui agissent dans les différentes parties de votre corps pour prévenir et lutter contre les allergènes extérieurs.
Echinacea
La meilleure façon de faire face aux problèmes respiratoires d'origine environnementale, y compris les allergies, est de renforcer le système immunitaire. À cette fin, la plante médicinale Echinacea est la meilleure solution naturelle grâce à ses propriétés immunomodulatrices et immunostimulatrices. Conscient de cela, Anastore s'est engagé dans un complément 100 % naturel associant deux espèces d'Echinacea : E. purpurea, qui contribue au fonctionnement du système de défense naturelle, et E. angustifolia, qui joue un rôle dans la réponse des défenses naturelles. De plus, la combinaison des deux espèces d'Echinacea convient particulièrement aux problèmes liés aux voies respiratoires.
Acérola
Un autre des meilleurs moyens de renforcer le système immunitaire est d'augmenter l'apport en vitamine C de ce dernier. Cette vitamine se trouve naturellement dans des aliments tels que les agrumes mais pour garantir l'apport journalier minimum recommandé, il est conseillé de prendre un complément alimentaire à base d'extrait sec de fruit d'acérola bio à forte teneur en vitamine C. Un autre avantage de la vitamine C est de réduire la fatigue causée par les allergies et certains problèmes respiratoires. L'acérola n'est donc pas seulement utile pour faire face aux allergies, mais aussi pour en prévenir les symptômes.
Astragale
Quelles autres plantes prendre pour lutter contre les allergies saisonnières ? L'Astragale est une plante médicinale pleine de propriétés, qui soutient les défenses de l'organisme et facilite l'action des macrophages. Ces derniers correspondent aux cellules qui protègent l'organisme contre les agents pathogènes et les éléments extérieurs, très typiques des troubles allergiques.
Gingembre
Enfin, il est également possible de prendre le fameux Gingembre. Bien qu'il soit principalement connu pour son rôle dans le domaine de la bonne digestion, il joue un rôle très important en termes de défenses, sans oublier qu'il est un élément essentiel pour lutter contre les vertiges et les nausées.
Que faire en cas de réaction allergique ?
Il est souvent impossible de ne pas succomber aux effets des allergies, surtout si l'on est enclin à réagir à des facteurs environnementaux tels que le pollen, l'allergène le plus courant. Cependant, il est important de minimiser les dégâts dès que l'on commence à ressentir les premiers signes d'une allergie. Pour cela, il est recommandé de prendre certains compléments alimentaires.
En cas de démangeaisons de la gorge, de sécrétions nasales et de fatigue, Pro Respiration est le meilleur complément. Ce complément alimentaire naturel, issu d'extraits de plantes combinés à de la N-acétyl-L-cystéine (substance connue pour être un grand agent mucolytique), aide à expulser le mucus de l'organisme et à dégager les voies respiratoires. Les extraits de plante de ce complément comprennent de l'acérola (vitamine C naturelle) et de la molène (Verbascum thapsus L.), une plante également connue sous le nom de verbascum qui possède des propriétés anti-inflammatoires au niveau de la gorge et des cordes vocales, ainsi que différents bienfaits pour système immunitaire.
Les sirops à base de miel constituent un autre remède naturel contre les allergies saisonnières. Très populaire depuis longtemps pour combattre les maux de gorge et la toux, le sirop de miel naturel d'Anastore aide à lutter contre les troubles allergiques. Il contient également de l'échinacée.
Est-il possible d’associer ces compléments à des huiles essentielles ?
Certaines huiles essentielles sont très utiles pour les problèmes respiratoires et immunitaires.
L’huile essentielle thym vulgaire à linalol bio agit contre les infections des bronches et des voies respiratoires en général.
L'huile essentielle d'eucalyptus bio contient de Eucalyptus Globulus, la variété la plus utilisée pour ses nombreuses propriétés sur le système respiratoire. Cette huile essentielle agit principalement comme expectorant, comme décongestionnant pulmonaire et aide à éliminer le mucus (rhinopharyngite).
Enfin, il est possible d’utiliser de l’huile essentielle à base de menthe bio. Cette huile est surtout connue pour son efficacité contre le rhume, car elle lutte contre l’inflammation des voies respiratoires, apaise la toux et désinfecte les muqueuses de la bouche.
L'Astragaloside IV et le Cycloastragénol issus de l'Astragale
170 mg / 30 gélules
37,05 € (57,00 €)
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Bibliographie :
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