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Équilibre émotionnel

Plante antidépressive : retrouver l’équilibre émotionnel avec la griffonia

Plante antidépressive : retrouver l’équilibre émotionnel avec la griffonia

Sur le chemin infatigable du bonheur, l’être humain peut parfois se sentir triste et le moral à zéro. La plante d’origine africaine Griffonia simplicifolia est un moyen naturel de faire face aux situations de stress en aidant à maintenir des niveaux adéquats de sérotonine, « l’hormone du bonheur ».

Ginkgo, l’arbre fossile qui améliore la mémoire

Ginkgo, l’arbre fossile qui améliore la mémoire

Découvrez le premier végétal survivant d’Hiroshima, symbole de longévité millénaire, et en particulier ses multiples bienfaits pour la santé, notamment son action efficace pour stimuler les facultés cognitives, comme la mémoire et la concentration. De quel arbre s’agit-il ?

Les 11 bienfaits de l’Ashwagandha

Les 11 bienfaits de l’Ashwagandha

La plante adaptogène (Withania somnífera (L.) Dunal) permet d'atteindre un équilibre émotionnel et un bien-être général grâce à ses propriétés adaptogènes, tout en ayant un effet rajeunissant et une action antioxydante.

Le Rhodiola, une plante “secret défense”

Le Rhodiola, une plante “secret défense”

Poiché la depressione è diventata il flagello degli ultimi decenni, la medicina convenzionale offre sempre più trattamenti per contrastarne i sintomi. Sfortunatamente, gli antidepressivi hanno spesso effetti collaterali spiacevoli.

Quelle Vitamine E ?

Quelle Vitamine E ?

L'importance unique du pouvoir anti-oxydant propre à la vitamine E ne fait aujourd'hui plus aucun doute. Voici pourquoi, contrairement à ce qui est habituellement proposé, il vous faut une vitamine E naturelle et complète.

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