Millepertuis

Contribue à l'équilibre émotionnel et au bien-être général1

Extrait titré à 0,3% d'hypéricine

(16 Avis)
Millepertuis
Contribue à l'équilibre émotionnel et au bien-être général
Contribue à l'équilibre émotionnel et au bien-être général
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230 mg / 60 gélules
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Fabriqué en France | Lot : D17683 | Expiration (Fin) : 11/2026 Réf. SC25

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Désignation : Millepertuis

Le millepertuis ou herbe de Saint Jean (Hypericum perforatum L.) est une plante utilisée depuis des milliers d'années, il aide à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique, car il aide à maintenir un sommeil sain et une humeur positive. Il contribue aussi à l’équilibre émotionnel et favorise la relaxation optimale1.

Ses sommités fleuries contiennent de l'hypéricine et des flavonoïdes, et ses effets secondaires sont nettement inférieurs à ceux des antidépresseurs de synthèse.

Notre extrait de millepertuis est standardisé à 0,3% d'hypéricine, ce qui assure un maximum d'efficacité.

Informations détaillées

Millepertuis : Description et origine

Le millepertuis ou herbe de Saint Jean (Hypericum perforatum L.) est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des hypéricacées. Ses feuilles ont de nombreuses glandes qui peuvent être vues à contre-jour et se caractérisent par des fleurs à cinq pétales et de couleur jaune doré avec de nombreuses étamines saillantes, qui apparaissent de mai à août2. Elle peut atteindre jusqu'à un mètre de haut et se ramifie principalement par la partie supérieure de la tige ; elle a une racine ligneuse, très ramifiée et fusiforme3.

Le millepertuis est originaire des zones tempérées d'Europe. Il se trouve dans presque toute l'Europe, jusqu'à l'est de la Russie et s'est acclimaté dans de nombreux endroits du monde comme la Chine, l'Australie, l'Afrique du Nord et l'Amérique3.

Millepertuis : Histoire

Le nom millepertuis vient du grec hyperiko (« sur des images ; sur une apparition »), parce que, pour certains, ce nom faisait référence aux propriétés conférées au millepertuis pour faire fuir les mauvais esprits et les apparitions ; tandis que pour d'autres, les glandes de leurs pétales semblaient former des images. De plus, perforatum est dû au fait que, si l'on observe la plante à contre-jour, elle a une apparence perforée du fait des glandes oléifères présentes dans ses feuilles et sépales3.

Au Moyen Age, on pensait que non seulement l'arôme du millepertuis chassait les mauvais esprits, mais on l'accrochait aussi sur les toits pour éviter la foudre et les incendies. On croyait que pour obtenir ces propriétés, il fallait la ramasser en début de matinée du jour de la Saint Jean (24 juin), date à laquelle a été décapité Jean-Baptiste et qui coïncide en outre avec la floraison de la plante4.

Millepertuis : Composition

Les sommités fleuries* du millepertuis contiennent de l'huile essentielle, des coumarines (ombelliférone), des phytostérols (bêta-sitostérol), des flavonoïdes, des naphthodianthrones (hypéricine, pseudohypéricine, isohypéricine et protohypéricine) et des dérivés prénylés du phloroglucinol (hyperforine et adhyperforine). Selon la Pharmacopée française et le Deutscher Arzneimittel-Codex, l'extrait doit contenir au moins 0,04% de naphthodianthrones calculées comme hypéricine5.

* Sommité fleurie : la partie supérieure et en fleur d'une plante.

Millepertuis : Bienfaits

Le millepertuis favorise la relaxation optimale, car il aide à maintenir un sommeil sain et une humeur positive. Il contribue aussi à l’équilibre émotionnel et au bien-être général1.

Bibliographie

  1. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 4065).
  2. Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Bone K, Mills S. 2nd Edition. Edinburgh/New York. Churchill Livingstone/Elsevier. 2013.
  3. Gran Enciclopedia de las plantas medicinales. Berdonces i Serra JL. Madrid: Tikal Ediciones, 2002.
  4. Monográfico de Hypericum perforatum L. Peiró et al. Medicina Naturista. 2010. 4 (2): 57-62.
  5. Fitoterapia. Vademécum de prescripción. Vanaclocha B, Cañigueral S (Eds). 4ª Edición. Barcelona: Elsevier Masson, 2003.
Actualisé le

Ingrédients : Millepertuis

Dose journalière : 1 gélule
Portions par produit: 60
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
Extrait sec de fleur de millepertuis (Hypericum perforatum L.)
230.00 mg
N/A†
Hypéricine (0.3%)
0.69 mg
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

Autres ingrédients :

Maltodextrine, anti-agglomérant (E470b) : sels de magnésium d'acides gras. Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose.

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Actualisé le

Utilisation : Millepertuis

CONSEILS D'UTILISATION :

1 gélule par jour à prendre avec un demi-verre d'eau, au moment du repas.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Informez votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments. Eviter de s'exposer au soleil après la consommation. Utiliser une protection solaire cutanée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, enfants et adolescents. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Actualisé le

Qualité : Millepertuis

NOM DU PRODUIT

Millepertuis

NOM BOTANIQUE

Hypericum perforatum L.

RÉFÉRENCE

SC25

QUANTITÉ

22 mg

NUMÉRO DE LOT

D17683

DATE D'EXPIRATION

11/2026

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

60 portions

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.

Date d'émission du certificat :

Avis et questions : Millepertuis

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4.3 / 5 • 16 Avis
 
Client Achat vérifié

Très efficace. Mon état émotionnel s’est stabilisé rapidement. Excellent antidépresseur naturel !

 
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detente assurée

 
Isabelle DEVAUD Achat vérifié

Excellent produit efficace !

3 avis de 16

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A quel moment de la journée prendre la gélule de millepertuis ?
Nous vous recommandons de prendre du Millepertuis pendant le repas.
Est-ce possible de prendre une gélule de millepertuis et une de rhodiola ?
Les interactions entre le millepertuis et la rhodiola n'ont pas été décrites. Dans tous les cas, il n'est pas recommandé de combiner le millepertuis avec d'autres suppléments, nous vous recommandons donc de les alterner d'abord, c'est-à-dire de prendre le millepertuis pendant 4 semaines et pendant le repos du millepertuis prendre de la rhodiola et répéter le cycle.
Quand prendre le millepertuis matin ou soir ?
L'heure recommandée pour prendre la gélule de millepertuis pendant le repas, c'est-à-dire à midi.
Millepertuis en gélules peut provoquer des taches sur la peau en cas de soleil ? Est-ce addictif ?
L'effet photosensible a été observé principalement lorsque le millepertuis est appliqué sur la peau, provoquant des réactions cutanées dues à l'exposition au soleil. Il a également été observé lorsqu'il est pris par voie orale mais à fortes doses, donc suivre les recommandations de notre produit ne devrait pas produire cet effet puisque notre produit ne présente pas de surdosage de millepertuis. Quant à savoir s'il crée une dépendance, l'extrait de millepertuis n'est pas addictif.
Le millepertuis peux t'on le prendre le soir pour bien dormir ?
Millepertuis c'est une plante qui aide à favoriser la relaxation et le bien-être mental et physique général, car elle aide à maintenir un sommeil sain et une humeur positive. De plus, il contribue à l'équilibre émotionnel et favorise une relaxation optimale. Il n'est pas nécessaire de le prendre la nuit pour bien dormir. Il est indiqué de le prendre avec de la nourriture pour obtenir les effets souhaités tout au long de la journée et arriver la nuit avec un bon équilibre pour pouvoir s'endormir.
Qu'elle est la durée d'une cure de Millepertuis ?
Le millepertius en gélules doit être pris pendant au moins 4 semaines. Si vous souhaitez en prendre pour l'équilibre émotionnel, une prise minimum de 3 mois est recommandée.
Doit-on prendre le millepertuis le matin ou le soir ?
Il est recommandé de prendre de l'hypericum en gélules le midi au cours du repas.
Quel est le meilleur produit naturel pour dormir ?
Le Millepertuis est recommandé pour les problèmes purement émotionnels et il est préférable de le prendre sans l'associer à d'autres plantes. Pour mieux dormir, il est recommandé d'associer la mélatonine et la mélisse avec valériane en gélules.
Est-il possible de faire une cure qui associe le millepertuis et la griffonia ?
Pour l'anxiété, il est recommandé de prendre d'abord du griffonia et, après une pause de 10 jours, de commencer avec du millepertuis. Si le problème est l'anxiété et le manque de sommeil, il est recommandé de combiner le griffonia en capsules avec la mélisse et la valériane en capsules.
Est-ce que je peux associer le millepertuis au chardon marie ?
Oui, l'hypericum peut être associé au chardon-Marie en gélules sans aucun problème.
Pendant quel repas est-il préférable de prendre le comprimé de Millepertuis ? Matin, midi ou soir ?
Il est recommandé de prendre la gélule de millepertuis avec le plus gros repas de la journée, généralement à midi.
Si on prend du millepertuis depuis un an sans pauses, est-ce conseillé ? Y a t-il une durée maximum au delà laquelle il est conseillé d'arrêter le millepertuis ?
Il est recommandé de faire une pause avec le millepertuis, bien qu'il ne soit pas dangereux de le prendre pendant une longue période. Tout en faisant une pause avec le Millepertuis, vous pouvez alterner avec la Rhodiola Bio en gélules pour continuer dans le processus de lutte contre l'anxiété et atteindre un bien-être général.
Je prends du Milleperthuis anastore depuis un mois : je ne me sent plus triste, mais encore très énervée et très réactive. Dois-je changer pour le safran ou la rhodiole ? Le continuer encore ? Est-il possible que la dose soit trop forte pour moi ?
Il est recommandé d’alterner les plantes et de ne pas les prendre en même temps. Vous pouvez continuer le millepertuis pendant un mois de plus, puis essayer le safran ou la rhodiola pendant un mois pour observer laquelle convient le mieux à votre organisme.
Certaines personnes trouvent le millepertuis plus efficace, tandis que d’autres préfèrent le safran pour son effet plus adapté à leurs besoins. Tester les deux de manière alternée peut vous aider à identifier celle qui vous convient le mieux.
Les effets du millepertuis perdurent-ils après l'arrêt du traitement ? Si non, au bout de combien de temps mieux vaut il arrêter d''en prendre ?
Le traitement du millepertuis est d'au moins quatre semaines. Rien n'indique que vous deviez arrêter de le prendre progressivement. Si vous souhaitez en prendre pour l'équilibre émotionnel, des cures de trois mois sont recommandées.
Lors des pauses du millepertuis, il est recommandé d'alterner avec le Safran en gélules.
Est-il possible de prendre simultanément le Millepertuis et le Rhodiola ?
Non, il vaut mieux ne pas combiner les deux plantes.
La recommandation est de prendre Hypericum pendant un mois et de se reposer pendant un mois et d'alterner avec Rhodiola Bio.
On peut associer le millepertuis et le griffonia ?
Non, la recommandation est d'alterner les deux plantes avec une semaine de congé entre elles.
Peut-on associer griffonia et millepertuis ?
Non, il n'est pas recommandé de combiner les deux plantes. L'idéal est de prendre Hypericum pendant un mois, se reposer une semaine et commencer un mois avec Griffonia.
La griffonia et le millepertuis influencent tous deux l'équilibre émotionnel, mais le mécanisme moléculaire par lequel ils le font est différent. Alors que la griffonia contient le précurseur direct de la sérotonine, le millepertuis aide la sérotonine présente dans notre corps à ne pas se dégrader.
Est-ce qu'il a ya une baisse de libido avec le milleperthus ?
Non, le millepertuis ne provoque pas de baisse de la libido ni aucun autre effet secondaire sur la sexualité.
Peut-on prendre en même temps du millepertuis et du griffonia ?
Non, il n'est pas recommandé de combiner les plantes de millepertuis et de griffonia car les deux influencent l'équilibre émotionnel, mais le mécanisme moléculaire par lequel ils le font est différent. Alors que la griffonia contient le précurseur direct de la sérotonine, le millepertuis aide la sérotonine présente dans notre corps à ne pas se dégrader.
La recommandation est d'alterner les deux plantes, c'est-à-dire de prendre du millepertuis pendant un mois puis de prendre du Griffonia pendant un mois.
Je souhaite prendre l'association Millepertuis, Rhodiola Rosea et Magnesium. Pendant combien de temps dois-je les prendre maximum et combien de pause entre chaque cure ?
Dans ce cas, il est déconseillé d'associer la plante Hypericum à la plante Rhodiola, il est donc recommandé :
- Prendre du millepertuis pendant 1 mois.
- Reposez-vous du millepertuis et débutez une cure de Rhodiola d'1 mois associée au Magnésium.
- Répétez le cycle.
Peut-on prendre du millepertuis en même temps que le griffonnia simplicifolia ?
Non, l’idéal est d’alterner les deux plantes. Prenez du millepertuis pendant un mois, puis prenez un mois de griffonia.
Peut-on faire une cure de 6 mois de Millepertuis ?
Pour améliorer votre humeur et atteindre un équilibre émotionnel, il est recommandé de prendre jusqu'à trois mois. Faites une pause d’une à deux semaines et vous pourrez recommencer.
Puis-je associer le Millepertuis et le Tribulus terrestris ?
Pour tirer parti des bienfaits du Millepertuis et du Tribulus terrestris tout en minimisant les risques potentiels liés à leurs interactions, il est judicieux d'adopter une approche d'alternance mensuelle.
Je voudrais savoir si le dosage de Millepertuis que vous préconisez est suffisant pour combattre une dépression légère et une insomnie épuisante.
Le millepertuis (Hypericum perforatum) est reconnu pour ses effets bénéfiques sur les symptômes de dépression légère à modérée et les troubles du sommeil liés à l'anxiété. Une dose de 230 mg d'extrait sec de fleurs correspond à un apport efficace en principes actifs, notamment en hypericine et hyperforine, qui jouent un rôle clé dans ses effets thérapeutiques.