À quoi sert le fer dans le corps humain ?
Découvrez les bienfaits et les propriétés scientifiques du fer dans notre organisme. Un minéral qui aide à combattre l’anémie et à diminuer la fatigue.
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Énergie
5 Plantes adaptogènes pour lutter contre le stress
Les plantes adaptogènes, telles que le rhodiola ou l'ashwagandha, sont utilisées depuis l'Antiquité pour aider à améliorer nos performances physiques et mentales. Entre autres bienfaits, elles contribuent également à améliorer la résistance au stress de l'organisme.
Les 10 bienfaits du magnésium
Le magnésium ne peut pas manquer dans notre organisme. Actuellement, 75 % de la population, soit 3 personnes sur 4, sont déficientes en cet oligo-élément essentiel. Quels sont les bienfaits du magnésium pour notre organisme ?
Les myrtilles, le fruit qui prend soin des yeux
Les myrtilles sont des fruits ressemblant à des baies. Elles appartiennent au genre Vaccinium spp. et sont des fruits à très faible apport calorique, à haute teneur nutritionnelle et à forte teneur en eau (85%). Les myrtilles sont l'un des types de baies ayant la plus forte teneur en composés bioactifs (BAC).
L'acérola, le fruit qui aide à prévenir la fatigue
L'acérola est un fruit qui est bien connu pour sa forte concentration en vitamine C. Découvrez les propriétés bénéfiques de l'acérola et comment la consommer. Améliorez votre système immunitaire avec la consommation de vitamine C, une vitamine qu´est nécessaire à notre organisme.
Ginseng rouge biologique, retrouvez santé et énergie avec cette ancienne racine coréenne
Le ginseng coréen est considéré comme officinal et a des propriétés ergogéniques. Parmi les bienfaits, le ginseng contribue à la santé mentale et cognitive. En plus d'aider à lutter contre la fatigue. Améliorez votre système immunitaire et votre mémoire avec le ginseng rouge.
Fenugrec, l'allié secret du sportif
Les propriétés biologiques du fenugrec et surtout celles de ses saponines seraient étroitement liées à la force et à l'endurance physique en plus d'équilibrer le métabolisme des graisses. C'est pourquoi son utilisation comme complément sportif s'est répandue ces dernières années. Découvrez tous ses bienfaits !
Votre boisson protéinée du matin à l’authentique café Arabica
Nombreux sont les adultes qui, tous les matins, commencent leur journée par une bonne tasse de café. La formule Whey protein Max Definition Coffee, une combinaison de protéines de lactosérum et de café Arabica authentique, l’une des variétés les plus appréciées pour son arôme et son goût incomparables, tient compte de l'importance du goût et de la qualité de ses ingrédients.
Cordyceps, le champignon adaptogène qui augmente l’énergie physique et les performances sportives
Utilisé en Asie depuis des siècles, le Cordyceps sinensis est un champignon aux propriétés adaptogènes extraordinaires, capable de fournir énergie et vitalité pour faire face aux situations de stress physique et mental.
Alternatives saines à la consommation de café
Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde. Chaque lieu, chaque pays, chaque culture a ses propres traditions et habitudes de consommation. Le café est connu de tous comme étant une boisson riche en caféine, cette substance qui lui confère ses propriétés stimulantes et qui est en partie à l’origine de son goût amer.
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