>

Anti-âge

La biotine, la vitamine pour la croissance des cheveux

La biotine, la vitamine pour la croissance des cheveux02/03/2023

La biotine est une vitamine B, également connue sous le nom de vitamine B8, vitamine B7 et même vitamine H. Il s'agit d'une vitamine hydrosoluble dont la carence peut entraîner fatigue et lassitude, et agir sur différentes parties du corps humain telles que la santé des cheveux, des ongles, de la peau et des muqueuses. C'est pourquoi la biotine est présente dans de nombreux compléments alimentaires et vitamines.

En savoir plus
Coenzyme Q10, un moteur de base de l’organisme

Coenzyme Q10, un moteur de base de l’organisme07/07/2022

La coenzyme Q10 (CoQ10, Q10) est une molécule générée par notre organisme. Les mitochondries, organites faisant partie des cellules et générant l'énergie nécessaire à l'activité cellulaire, jouent un rôle clé dans cette tâche. La CoQ10 est présente naturellement dans le corps humain, les niveaux les plus élevés se trouvant dans le cœur, le foie, les reins et le pancréas.

En savoir plus
Compléments alimentaires pour les soins de la peau

Compléments alimentaires pour les soins de la peau06/09/2021

Nous pouvons compter sur l’aide de compléments alimentaires, de complexes vitaminiques et d’huiles végétales pour le maintien normal de notre peau. Pour ce faire, il est nécessaire que ces compléments et huiles incluent certains composants tels que : le collagène, la vitamine B12 ou l'acide hyaluronique.

En savoir plus
L'acérola, le fruit qui aide à prévenir la fatigue

L'acérola, le fruit qui aide à prévenir la fatigue30/06/2020

L'acérola est un fruit qui est bien connu pour sa forte concentration en vitamine C. Découvrez les propriétés bénéfiques de l'acérola et comment la consommer. Améliorez votre système immunitaire avec la consommation de vitamine C, une vitamine qu´est nécessaire à notre organisme.

En savoir plus
Matcha, l’élixir japonais pour votre santé

Matcha, l’élixir japonais pour votre santé04/07/2018

Au-delà des modes gastronomiques que l’on peut voir sur les réseaux sociaux ou les tendances marquées par les célébrités lorsqu’elles font part de ce qu’elles prennent chaque jour pour être au top, le thé vert Matcha, thé en poudre à la couleur verte intense et si caractéristique, possède de grandes propriétés nutritionnelles.

En savoir plus
Le thé, une source de propriétés antioxydantes

Le thé, une source de propriétés antioxydantes06/06/2018

Dans la culture orientale, le thé a été considéré au fil des siècles comme une boisson sociale et médicinale. Si, de tout temps, de nombreuses propriétés, parfois exagérées, ont été prêtées aux bienfaits du thé sur la santé, nous souhaitons aujourd'hui clarifier quels sont ses réels effets lors d'une consommation régulière.

En savoir plus
x

Voulez-vous 5 gratuits ?