Rhodiola Bio

Contribue à une activité mentale et cognitive optimale1

Contient 3% de rosavines et 1% de salidroside

Rhodiola Bio
Contribue à une activité mentale et cognitive optimale

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400 mg / 60 gélules
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Fabriqué en France | Lot : 23G0922 | Expiration (Fin) : 09/2025 Réf. RB03

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Ingrédients : Rhodiola Bio

Dose journalière : 1 gélule
Portions par produit: 60
INGRÉDIENTS :
Quantité par dose journalière
AR*
Extrait sec de racine d'orpin rose** (Rhodiola rosea L.)
400.00 mg
N/A†
Rosavines (3%)
12.00 mg
N/A†
Salidroside (1%)
4.00 mg
N/A†
*AR : Apports de Référence
†N/A: Non applicable

**Issu de l'agriculture biologique.

Autres ingrédients :

Amidon de riz** (Oryza sativa L.). Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose.

Allergènes alimentaires :

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés (OGM).

Actualisé le 11/10/2023

Désignation : Rhodiola Bio

À quoi sert la Rhodiola et quels sont ses bienfaits ?

La Rhodiola rosea ou "racine dorée" est une plante bien connue pour ses propriétés adaptogènes2, c'est-à-dire qu'elle aide l'organisme à s'adapter aux situations d'efforts physiques ou émotionnels3. Grâce à sa forte concentration en rosavines et salidrosides (composants actifs), l'utilisation de Rhodiola présente de multiples bénéfices :

  • Aide l'organisme à s'adapter au stress émotionnel, à l'effort physique3.
  • Aide à stimuler le système nerveux3.
  • Elle a un effet bénéfique contre la fatigue et les maux de tête générés par le stress. Elle est également utile face aux difficultés à trouver le sommeil, le manque d'appétit et la baisse de rendement au travail3.
  • Aide à stimuler la perception et à améliorer l'humeur3.
  • Elle a un effet positif sur le système cardiovasculaire car elle aide à protéger contre le stress et l'hypertension3.
  • Favorise le fonctionnement normal du système circulatoire, en fournissant de l'oxygène et des nutriments aux cellules3.
  • Contribue à la circulation sanguine normale qui est associée à la performance et la réactivité du cerveau. Aide à la perception et l'état d'esprit1.
  • Endurance pour la performance sportive2.
  • Normalise la fonction du tractus intestinal, facilitant la santé gastro-intestinale3.

Qu'est-ce que la Rhodiola ?

La Rhodiola rosea est une plante originaire de Sibérie et d'autres régions froides d’Asie5. C'est une plante de la famille des Crassulacées qui pousse dans des zones inhospitalières et qui utilise les crevasses des montagnes pour s'accrocher à ses racines en extrayant tous les éléments nutritifs des terres les plus froides. Ces conditions uniques font de la racine de Rhodiola un composant aux propriétés adaptogènes2 exceptionnelles grâce à sa forte concentration en rosavines et en salidrosides (composés actifs).

La "racine dorée" ou "racine arctique", comme on l'appelle traditionnellement, est utilisée par les Vikings et d'autres peuples d'Europe du Nord depuis le Moyen Âge. Cependant, c’est après la fin de la guerre froide que la Rhodiola a gagné en popularité grâce aux nombreuses études menées par l'URSS pour améliorer les performances psychophysiques de ses cosmonautes et de ses forces militaires grâce aux attributs de la Rhodiola rosea6.

Qui est destinée Rhodiola rosea ?

La Rhodiola aide à stimuler la perception et à améliorer l'humeur3

La Rhodiola rosea est destinée aux personnes qui cherchent à acheter un complément alimentaire à des fins principalement intellectuelles1. Cependant, l'extrait de racine de Rhodiola rosea peut être utilisé à plusieurs fins.

Elle est recommandée en période de stress élevé au travail, en période d'examens ou en période de diminution de la performance au travail3, car la Rhodiola rosea contribue à une activité mentale et cognitive optimale1. En outre, son effet positif sur la perception et l'humeur3 en fait un allié solide dans les situations d'effort supplémentaire ou prolongé.

Ses caractéristiques adaptogènes2 aident à équilibrer l'organisme face au stress émotionnel et/ou à la performance physique3 dans des situations de haute exigence psychologique ou sportive.

De même, la consommation de Rhodiola peut être bénéfique pour ceux qui ont des difficultés à s'endormir ou qui souffrent d'un manque d'appétit3. Et comme si tout cela ne suffisait pas, la «racine arctique» contribue à normaliser le fonctionnement du tractus intestinal4.

Garantie de qualité de la Rhodiola Bio

Avec plus de 20 ans d'expérience dans le secteur des compléments alimentaires, PLANTAE®propose un extrait de racine de Rhodiola biologique de la République de l'Altaï (Sibérie) présenté en capsules végétales.

L'extrait sélectionné contient 3% de rosavines et 1% de salidroside, avec certificat d'origine et analysé à l'aide de techniques de haute performance.

Rhodiola biologique de PLANTAE®est un produit de haute qualité d'origine 100% naturelle et convient donc aux végétaliens et aux végétariens, sans allergènes conformément au règlement (UE) n° 1169/2011 et sans OGM.

3% rosavines et 1% salidroside

Les contenants utilisés sont en matières plastiques 100% recyclées et recyclables, sans Bisphénol A (BPA).

Grâce à l'attention portée aux détails qui caractérise PLANTAE®, notre entreprise a obtenu les certificats ISO 9001 et 14001 qui attestent de notre engagement en matière de gestion de la qualité et de l'environnement.

Comment prendre Rhodiola Biologique ?

Rhodiola rosea en gélules de PLANTAE® apporte 400 mg d'extrait de "racine dorée" en une seule prise (1 gélule par jour). En outre, parmi les multiples bienfaits de cette plante figure celui de ne pas présenter de contre-indications7 importantes, favorisant ainsi que le grand public puisse profiter de ses propriétés.

Avec quels autres compléments alimentaires la Rhodiola peut-elle être combinée ?

La Rhodiola rosea Bio peut être combinée avec Mélisse + Valériane si vous recherchez une aide pour obtenir un sommeil naturel et/ou maintenir la qualité du sommeil8.

L'ashwagandha est également un adaptogène9 qui contribue à l'équilibre émotionnel10 et renforce la fonction sexuelle masculine11, donc le mélange des deux peut constituer une synergie adaptogène très intéressante.

Si l'objectif est d'aider à maintenir le bien-être général de l'organisme ou si vous présentez une sorte de carence nutritionnelle, un bon choix serait de combiner la Rhodiola biologique avec la Formule Vitaminines, le Complexe Vitaminique B, la Spiruline biologique ou même le Moringa biologique, qui sont tous des concentrés puissants de composés essentiels pour l'organisme.

Bibliographie

  1. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3877).
  2. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2829).
  3. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2659).
  4. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2484).
  5. https://www.webmd.com/
  6. The Rhodiola Revolution. Richard P. Brown, M.D., Patricia L. Gerbarc, M.D., Barbara Graham. Editorial: Rodale Pr, 2004. Págs 21-52-87.
  7. Fitoterapia. Vademécum de prescripción. Vanaclocha and Cañigueral. 4è Édition. 2003. Elsevier España.
  8. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 4222).
  9. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 3251).
  10. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2183).
  11. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 4198).
Actualisé le 16/10/2023

Utilisation : Rhodiola Bio

CONSEILS D'UTILISATION :

1 gélule par jour à prendre avec un demi-verre d'eau, au moment du repas.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI :

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AVERTISSEMENT :

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

INSTRUCTIONS DE STOCKAGE :

À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Actualisé le 11/10/2023

Qualité : Rhodiola Bio

NOM DU PRODUIT

Rhodiola Bio

NOM BOTANIQUE

Rhodiola rosea L.

RÉFÉRENCE

RB03

QUANTITÉ

60 gélules

NUMÉRO DE LOT

23G0922

DATE D'EXPIRATION

09/2025

FABRIQUÉ

En France

PORTIONS PAR PRODUIT

60 portions

FABRICATION ET GARANTIE DE QUALITÉ :

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).

La teneur en principes actifs est garantie par des analyses régulières.

Les produits Bio d'Anastore sont élaborés conformément au Règlement (UE) n° 2018/848 du Parlement européen et du Conseil du 30 Mai 2018 et à ses modifications ultérieures, relatif à la production biologique et à l'étiquetage des produits biologiques, afin de garantir la protection des intérêts des consommateurs et leur confiance.

Date d'émission du certificat : 11/10/2023

Questions : Rhodiola Bio

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Quelle est la posologie de la rhodiola bio ? Combien de temps peut-on la prendre ?
Vous devez prendre une capsule de rhodiola par jour, et il est recommandé de prendre 2 semaines avec une pause de 2 semaines.
Est-ce que la Rhodiola a des effets indésirables ?
Si la posologie recommandée et l'étiquetage du produit sont respectés, il n'y a pas d'effets secondaires.
Peut-on combiner le rhodiola avec le Maca ou le ginseng ?
Oui, la rhodiola peut être combinée en toute sécurité avec la maca et le ginseng.
Est-ce que Rhodiola fait office d'antidépresseur surtout pour le moral ?
Pour lutter contre le stress physique et moral et la dépression légère, il est en effet recommandé de prendre Rhodiola Rosea en gélules. Cependant, pour lutter naturellement contre les dépressions sévères, il est recommandé de prendre du Griffonia Simplifolia.
Pouvez-vous me dire si la Rhodiola fait monter la tention artérielle ?
Non, la rhodiola n'augmente pas la tension artérielle.
Rhodiola à prendre le matin ou le soir ?
L'idéal est de prendre la rhodiola au moment des repas à midi, cependant il est toujours préférable de la prendre le matin que le soir.