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Plante antidépressive : retrouver l’équilibre émotionnel avec la griffonia

Plante antidépressive : retrouver l’équilibre émotionnel avec la griffonia

Sur le chemin infatigable du bonheur, l’être humain peut parfois se sentir triste et le moral à zéro. La plante d’origine africaine Griffonia simplicifolia est un moyen naturel de faire face aux situations de stress en aidant à maintenir des niveaux adéquats de sérotonine, « l’hormone du bonheur ».

5 plantes qui aident à stimuler le désir sexuel et l’érection masculine

5 plantes qui aident à stimuler le désir sexuel et l’érection masculine

Profiter d’une vie sexuelle satisfaisante est important pour préserver une bonne santé physique et psychologique. Et bien qu'au fil du temps, les relations sexuelles évoluent, il n’y a aucune raison de renoncer à une vie sexuelle bien remplie. Certaines plantes peuvent faire la différence et aider en cas de dysfonction érectile, de manque de désir sexuel, de fatigue ou de baisse des niveaux hormonaux.

Une digestion saine et un bon transit intestinal grâce aux plantes

Une digestion saine et un bon transit intestinal grâce aux plantes

Vous vous demandez peut-être « pourquoi est-ce que mon système digestif ne fonctionne pas correctement ? À quoi sont dus mes brûlures d’estomac, mes problèmes de constipation ou de gaz ? » Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas à en souffrir en silence et encore moins à vous résigner. La nature vous apporte des solutions pour avoir une digestion optimale.

Garcinia Cambogia, le Superaliment qui vous aidera à perdre du poids

Garcinia Cambogia, le Superaliment qui vous aidera à perdre du poids

Avec l’arrivée de l’été, il est temps de « surveiller sa balance ». Les plantes médicinales peuvent être d’une aide inestimable pour obtenir de meilleurs résultats et récolter plus rapidement le fruit de vos efforts. Aujourd’hui, c’est le tour de l’une des plantes les plus utilisées pour aider à contrôler son poids, le Garcinia cambogia.

Matcha, l’élixir japonais pour votre santé

Matcha, l’élixir japonais pour votre santé

Au-delà des modes gastronomiques que l’on peut voir sur les réseaux sociaux ou les tendances marquées par les célébrités lorsqu’elles font part de ce qu’elles prennent chaque jour pour être au top, le thé vert Matcha, thé en poudre à la couleur verte intense et si caractéristique, possède de grandes propriétés nutritionnelles.

Alternatives saines à la consommation de café

Alternatives saines à la consommation de café

Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde. Chaque lieu, chaque pays, chaque culture a ses propres traditions et habitudes de consommation. Le café est connu de tous comme étant une boisson riche en caféine, cette substance qui lui confère ses propriétés stimulantes et qui est en partie à l’origine de son goût amer.

Le thé, une source de propriétés antioxydantes

Le thé, une source de propriétés antioxydantes

Dans la culture orientale, le thé a été considéré au fil des siècles comme une boisson sociale et médicinale. Si, de tout temps, de nombreuses propriétés, parfois exagérées, ont été prêtées aux bienfaits du thé sur la santé, nous souhaitons aujourd'hui clarifier quels sont ses réels effets lors d'une consommation régulière.

Un work-out au pur protéines de cacao

Un work-out au pur protéines de cacao

Si le doute persistait : le sport est aussi le domaine des femmes ! Plusieurs raisons pour s’y mettre : la perte de poids, le maintien de sa forme physique et mentale … Pour que chaque séance soit un vrai plaisir, découvrez un complément alimentaire qui allie santé et gourmandise !

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