Préparer le changement d’heure avec de la mélatonine21/10/2019
La mélatonine est une hormone qui favorise un sommeil réparateur et de qualité, en contribuant à réduire le temps nécessaire pour s’endormir et en régulant l’horloge biologique interne. Elle agit également comme anti-inflammatoire et antioxydant naturels.
En savoir plus