Le kudzu (Pueraria lobata) est une plante originaire d'Asie qui appartient à la famille des légumineuses. Il est traditionnellement utilisé comme traitement médicinal contre la grippe et le rhume. Scientifiquement, certaines études de ces dernières années indiquent que le kudzu peut être bénéfique pour réduire les symptômes de sevrage de l'alcool.
L'acérola est un fruit qui est bien connu pour sa forte concentration en vitamine C. Découvrez les propriétés bénéfiques de l'acérola et comment la consommer. Améliorez votre système immunitaire avec la consommation de vitamine C, une vitamine qu´est nécessaire à notre organisme.
Une grande partie de la population ne parvient pas à maintenir des niveaux adéquats de vitamine D3 dans son corps. Découvrez comment inclure la vitamine D3 dans votre alimentation pour vous aider à maintenir une bonne santé osseuse et le bon fonctionnement du système immunitaire.
Le glucomannane est une fibre naturelle extraite du konjac, un tubercule traditionnellement cultivé en Chine et au Japon dont la racine est composée à presque 100% de fibres. Ce composant alimentaire a le mérite de contribuer à la réduction du poids précisément parce que, lorsqu'il est ingéré mélangé à de l'eau, il augmente le volume de l'estomac.
Le ginseng coréen est considéré comme officinal et a des propriétés ergogéniques. Parmi les bienfaits, le ginseng contribue à la santé mentale et cognitive. En plus d'aider à lutter contre la fatigue. Améliorez votre système immunitaire et votre mémoire avec le ginseng rouge.
Les propriétés biologiques du fenugrec et surtout celles de ses saponines seraient étroitement liées à la force et à l'endurance physique en plus d'équilibrer le métabolisme des graisses. C'est pourquoi son utilisation comme complément sportif s'est répandue ces dernières années. Découvrez tous ses bienfaits !
La Boswelia serrata, comme d'autres espèces d'encens, est une source importante d'acide boswelique. Son principe actif est couramment utilisé dans l'industrie pharmaceutique pour ses propriétés anti-inflammatoires
La plante d’aloe vera est l’une des solutions naturelles les plus utilisées dans le monde en raison des bienfaits constatés qu’elle apporte en matière de santé digestive, comme antioxydant, anti-inflammatoire et tonique. Les feuilles de cette plante constituent une authentique trousse à pharmacie naturelle.
Les compléments alimentaires à base de curcuma hautement biodisponibles sont de plus en plus nombreux mais il est important de bien regarder la qualité de chacun avant de passer à l’achat.
Le nopal est une plante riche en nutriments, capable de capter une partie des graisses et des sucres ingérés à travers l’alimentation. Ce cactus a montré qu’il pouvait être un grand allié pour la santé des personnes en surpoids, des personnes souffrant de diabète de type 2 ou encore dans la prévention cardiovasculaire.
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