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Blog sur la nutrition, la phytothérapie, la santé et les compléments alimentaires

Les 6 règles d'or du bien vieillir

Hélas! La fontaine de jouvence... n'est probablement qu'un mythe ! Le vieillissement est inéluctable... mais chacun peut en être un bon... ou un mauvais acteur. Bref, vieillir n'est pas une maladie, mais avant tout un art de vivre !

Quelle Vitamine E ?

Quelle Vitamine E ?

L'importance unique du pouvoir anti-oxydant propre à la vitamine E ne fait aujourd'hui plus aucun doute. Voici pourquoi, contrairement à ce qui est habituellement proposé, il vous faut une vitamine E naturelle et complète.

Resvératrol, un puissant antioxydant

Etat des résultats cliniques sur la formidable efficacité de l'OPC et du resvératrol pour lutter contre les problèmes cardio-vasculaires, les varices et le cancer.

Les maladies cardio-vasculaires

Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de décès dans les sociétés occidentales. Comment se manifestent-elles exactement ?

Coenzyme Q10, un puissant antioxydant

Outre ses nombreux avantages pour le système cardiovasculaire, la coenzyme Q10 est aussi utilisée dans le traitement de nombreuses formes de cancer.

La créatine

Permet d?améliorer la masse et le tonus musculaires ainsi que les performances sportives de façon naturelle, rapide et très efficace.

«Que ton aliment soit ton seul médicament»

«Que ton aliment soit ton seul médicament»

Bien plus qu'une intuition isolée, cette affirmation d'Hippocrate est d'une brûlante actualité scientifique. Article basé sur les travaux du Pr. Seignalet.

Les acides gras essentiels

Les acides gras, longtemps désignés sous le nom de vitamine F, sont indispensables à la santé. Quel est leur rôle exact ?

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