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Blog sur la nutrition, la phytothérapie, la santé et les compléments alimentaires

Nopal, le cactus qui capte les graisses et le sucre

Nopal, le cactus qui capte les graisses et le sucre

Le nopal est une plante riche en nutriments, capable de capter une partie des graisses et des sucres ingérés à travers l’alimentation. Ce cactus a montré qu’il pouvait être un grand allié pour la santé des personnes en surpoids, des personnes souffrant de diabète de type 2 ou encore dans la prévention cardiovasculaire. 

Votre boisson protéinée du matin à l’authentique café Arabica

Votre boisson protéinée du matin à l’authentique café Arabica

Nombreux sont les adultes qui, tous les matins, commencent leur journée par une bonne tasse de café. La formule Whey protein Max Definition Coffee, une combinaison de protéines de lactosérum et de café Arabica authentique, l’une des variétés les plus appréciées pour son arôme et son goût incomparables, tient compte de l'importance du goût et de la qualité de ses ingrédients.

Oméga-3 DHA, capital pour la santé cérébrale et visuelle

Oméga-3 DHA, capital pour la santé cérébrale et visuelle

Tous les compléments alimentaires à base d’Oméga-3 ne sont pas identiques ; connaître les sources d’obtention, la qualité des ingrédients, la standardisation des acides gras à longue chaîne, la stabilité du produit final et les bénéfices liés à sa consommation est fondamental pour faire le bon choix.

L’acide hyaluronique, la molécule capable de ralentir les signes du vieillissement

L’acide hyaluronique, la molécule capable de ralentir les signes du vieillissement

Il n’y a pas de fontaine de jouvence mais s’il fallait des candidats pour exercer cette « fonction », l’acide hyaluronique serait l’un des plus sérieux. Cette substance est en effet capable de ralentir le processus de vieillissement, en particulier au niveau des articulations et de la peau, et l’on ne peut pas en dire autant de beaucoup de molécules naturelles.

Plante antidépressive : retrouver l’équilibre émotionnel avec la griffonia

Plante antidépressive : retrouver l’équilibre émotionnel avec la griffonia

Sur le chemin infatigable du bonheur, l’être humain peut parfois se sentir triste et le moral à zéro. La plante d’origine africaine Griffonia simplicifolia est un moyen naturel de faire face aux situations de stress en aidant à maintenir des niveaux adéquats de sérotonine, « l’hormone du bonheur ».

5 plantes qui aident à stimuler le désir sexuel et l’érection masculine

5 plantes qui aident à stimuler le désir sexuel et l’érection masculine

Profiter d’une vie sexuelle satisfaisante est important pour préserver une bonne santé physique et psychologique. Et bien qu'au fil du temps, les relations sexuelles évoluent, il n’y a aucune raison de renoncer à une vie sexuelle bien remplie. Certaines plantes peuvent faire la différence et aider en cas de dysfonction érectile, de manque de désir sexuel, de fatigue ou de baisse des niveaux hormonaux.

Une digestion saine et un bon transit intestinal grâce aux plantes

Une digestion saine et un bon transit intestinal grâce aux plantes

Vous vous demandez peut-être « pourquoi est-ce que mon système digestif ne fonctionne pas correctement ? À quoi sont dus mes brûlures d’estomac, mes problèmes de constipation ou de gaz ? » Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas à en souffrir en silence et encore moins à vous résigner. La nature vous apporte des solutions pour avoir une digestion optimale.

Garcinia Cambogia, le Superaliment qui vous aidera à perdre du poids

Garcinia Cambogia, le Superaliment qui vous aidera à perdre du poids

Avec l’arrivée de l’été, il est temps de « surveiller sa balance ». Les plantes médicinales peuvent être d’une aide inestimable pour obtenir de meilleurs résultats et récolter plus rapidement le fruit de vos efforts. Aujourd’hui, c’est le tour de l’une des plantes les plus utilisées pour aider à contrôler son poids, le Garcinia cambogia.

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