Les nootropiques, ou comment la nature peut améliorer vos fonctions cognitives28/06/2019

Combien de temps faut-il pour se préparer à un examen, résoudre un sudoku ou simplement se rappeler le nom de ce parent éloigné qui ne nous « vient pas à l’esprit » à ce moment précis ? Chaque personne a son propre rythme d’apprentissage et nous pouvons tous souffrir de temps en temps de petits trous de mémoire… Heureusement, les progrès scientifiques ont montré que nous pouvions améliorer nos capacités cognitives grâce aux substances et plantes dites nootropiques.

Une digestion saine et un bon transit intestinal grâce aux plantes06/06/2019

Vous vous demandez peut-être « pourquoi est-ce que mon système digestif ne fonctionne pas correctement ? À quoi sont dus mes brûlures d’estomac, mes problèmes de constipation ou de gaz ? » Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas à en souffrir en silence et encore moins à vous résigner. La nature vous apporte des solutions pour avoir une digestion optimale.

Garcinia Cambogia, le Superaliment qui vous aidera à perdre du poids29/05/2019

Avec l’arrivée de l’été, il est temps de « surveiller sa balance ». Les plantes médicinales peuvent être d’une aide inestimable pour obtenir de meilleurs résultats et récolter plus rapidement le fruit de vos efforts. Aujourd’hui, c’est le tour de l’une des plantes les plus utilisées pour aider à contrôler son poids, le Garcinia cambogia.

Matcha, l’élixir japonais pour votre santé04/07/2018

Au-delà des modes gastronomiques que l’on peut voir sur les réseaux sociaux ou les tendances marquées par les célébrités lorsqu’elles font part de ce qu’elles prennent chaque jour pour être au top, le thé vert Matcha, thé en poudre à la couleur verte intense et si caractéristique, possède de grandes propriétés nutritionnelles.

Alternatives saines à la consommation de café18/06/2018

Le café est l'une des boissons les plus consommées au monde. Chaque lieu, chaque pays, chaque culture a ses propres traditions et habitudes de consommation. Le café est connu de tous comme étant une boisson riche en caféine, cette substance qui lui confère ses propriétés stimulantes et qui est en partie à l’origine de son goût amer.

Le pouvoir antioxydant du thé06/06/2018

Dans la culture orientale, le thé a été considéré au fil des siècles comme une boisson sociale et médicinale. Si, de tout temps, de nombreuses propriétés, parfois exagérées, ont été prêtées aux bienfaits du thé sur la santé, nous souhaitons aujourd'hui clarifier quels sont ses réels effets lors d'une consommation régulière.

Pourquoi sommes-nous si fatigués lorsque le printemps arrive ?23/04/2018

Avec l’arrivée du printemps, plus de la moitié de la population peut souffrir du trouble de l'adaptation, communément appelé asthénie printanière, qui se manifeste par divers symptômes tels que : fatigue et somnolence pendant la journée, manque d'énergie, troubles du sommeil, irritabilité ou encore anxiété.

Recette Spéciale Chandeleur : Pour profiter des crêpes sainement23/01/2018

Fête incontournable en France, la Chandeleur est un moment de partage culinaire, qui se célèbre le 2 février autour des traditionnelles crêpes.

Un work-out au pur jus de framboise 17/01/2018

Si le doute persistait : le sport est aussi le domaine des femmes ! Plusieurs raisons pour s’y mettre : la perte de poids, le maintien de sa forme physique et mentale … Pour que chaque séance soit un vrai plaisir, découvrez un complément alimentaire qui allie santé et gourmandise !

Parce que le véritable secret de beauté, c'est la nutrition !10/01/2018

Pour protéger la peau, la première barrière de l’organisme, rien de tel que les composés bioactifs mis à disposition par la nature. Le collagène, l’acide hyaluronique, le coenzyme Q10 … Des must de l’anti-âge à l’efficacité prouvée, qu’Anastore associe à l’acérola et la myrtille pour une synergie parfaite … Et buvable !