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Excellent coupe-faim naturel qui favorise le transit intestinal et protège le système digestif
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La créatine améliore les performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité1
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Un composant naturel qui lutte contre le vieillissement de la peau et les problèmes d'articulation
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Vitamine A : Bienfaits et propriétés pour la peau
La peau est notre barrière naturelle contre les agressions extérieures et l’un des organes qui reflète le mieux notre état de santé. La garder saine et éclatante ne dépend pas seulement des soins externes, mais aussi d’une bonne alimentation.

Bienfaits et propriétés du maca
Le maca, connu scientifiquement sous le nom de Lepidium meyenii Walp., est une plante originaire des régions les plus élevées des Andes péruviennes.

Téguments de Psyllium : la solution naturelle contre la constipation
La constipation est un problème courant qui touche des personnes de tous âges et de tous modes de vie. Elle peut être causée par une alimentation pauvre en fibres, la sédentarité, le stress ou même certains médicaments.

La Melissa officinalis montre sa capacité à améliorer la qualité du sommeil
Le manque de sommeil est l'un des troubles les plus courants qui affecte la population adulte, impactant négativement la qualité de vie et le bien-être général.

Le Magnésium et son effet sur la qualité du sommeil
Le magnésium est un minéral essentiel pour le corps humain, impliqué dans plus de 300 processus biochimiques. Parmi ses nombreux bienfaits, son influence sur la qualité du sommeil se distingue.

Quand et comment prendre Ashwagandha
L'Ashwagandha, également connue sous le nom de "Withania somnifera", est une plante utilisée depuis des siècles dans la culture ayurvédique.

Supplémentation en protéines whey pour améliorer la fonction cognitive chez les seniors
Dans une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition (novembre 2024), l'impact de la supplémentation en protéines whey sur la fonction cognitive des seniors présentant un déclin cognitif léger (DCL) a été analysé.

Oméga-3 comme allié anti-âge : ces acides gras peuvent-ils ralentir le vieillissement ?
Une étude récente publiée dans la revue scientifique Pharmacological Research, volume 208 d'octobre 2024, disponible sur ScienceDirect, explore comment les acides gras oméga-3 peuvent agir comme des agents anti-vieillissement