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Que sont les antioxydants et où les trouve-t-on ?
- Les antioxydants sont un groupe de vitamines, de minéraux et de colorants de composés végétaux qui empêchent les effets néfastes des radicaux libres.
- On les trouve dans les fruits tels que l'Acérola et le cranberry.
Quels sont les bienfaits des antioxydants ?
- Il a été démontré que les antioxydants préviennent ou retardent les dommages cellulaires causés par les radicaux libres.
- Ils sont également capables de stimuler des réponses positives du système immunitaire contre les infections et de retarder le vieillissement cutané.
Quels sont les meilleurs antioxydants ?
- Pro ADN: Retarde le vieillissement cellulaire. L'ADN est structuré et organisé sous forme de chromosomes, des "capsules" appelées télomères se trouvent aux extrémités des chromosomes pour protéger les informations de l'ADN.
- Vitamine A: Maintient une peau saine et favorise une bonne vue.
- Resvératrol & OPC de raisin: C'est un antioxydant présent dans les raisins rouges et qui protège le corps des radicaux libres.
- Jus de myrtille: Abaissent le cholestérol, sont anti-inflammatoires et contiennent des vitamines C, K, du manganèse et des fibres.